可通过文件历史记录、手动备份plum.sqlite文件或迁移至OneNote找回便笺数据。首先启用文件历史记录功能并选择备份驱动器，当数据丢失时在便笺存储路径下“还原以前的版本”；其次关闭便笺应用后进入LocalState文件夹，复制plum.sqlite数据库文件到安全位置，恢复时替换原文件；最后将重要便笺内容复制粘贴至登录Microsoft账户的OneNote中，实现云端同步与跨设备访问。
如果您在使用Windows 10便笺（Sticky Notes）时，不小心删除了重要内容或更换了设备，可能会导致数据丢失。通过提前备份或利用系统及应用的恢复功能，可以找回这些关键信息。以下是具体的解决方案：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10。
一、通过文件历史记录备份与恢复便笺数据
Windows 10的“文件历史记录”功能可以定期备份用户文件夹中的内容，如果便笺的数据文件被包含在备份范围内，则可以在数据丢失后进行还原。
1、按下【Win + I】打开设置，进入“更新与安全” > “备份”。
2、点击“添加驱动器”，选择一个外部硬盘或网络位置作为备份目标。
3、确保“自动备份我的文件”已开启，系统将开始定期备份包括文档在内的文件夹。
4、当需要恢复便笺时，前往便笺数据默认存储路径 C:\Users\用户名\AppData\Local\Packages\Microsoft.MicrosoftStickyNotes_8wekyb3d8bbwe\LocalState。
5、在此文件夹上右键单击，选择“还原以前的版本”，从可用的历史版本中找到并恢复所需的数据文件。
二、手动备份便笺应用数据文件
便笺应用的核心数据存储在一个特定的数据库文件中，直接复制该文件可以实现最可靠的备份。
1、关闭便笺应用以确保数据写入完成。
2、按【Win + R】打开“运行”对话框，输入 %localappdata%\Packages\Microsoft.MicrosoftStickyNotes_8wekyb3d8bbwe\LocalState 并回车。
3、找到名为 plum.sqlite 的文件，这是存储所有便笺内容的SQLite数据库。
4、将此文件复制到U盘、移动硬盘或云存储服务中保存，即完成备份。
5、恢复时，将备份的plum.sqlite文件复制回原路径，替换现有文件（操作前建议先重命名原文件作为备份）。
三、利用OneNote同步实现内容迁移
对于需要长期保存或跨设备访问的重要笔记，可以将其从便笺转移到具备云同步功能的应用中。
1、打开OneNote应用并登录您的Microsoft账户。
2、在便笺应用中，选中需要备份的便笺内容，按【Ctrl + A】全选后使用【Ctrl + C】复制。
3、切换到OneNote，在指定的笔记本页面中按【Ctrl + V】粘贴。
4、重复以上步骤，将所有重要便笺内容转移至OneNote。
5、OneNote会自动将内容同步到云端，后续可在任何设备上通过登录同一账户访问这些笔记。
