先手动刷新关注页，若无效则清除缓存、检查通知权限并更新App，最后调整隐私与特别关注设置以恢复内容更新。
如果您在小红书关注页没有看到新内容，或者关注列表长时间未更新，可能是由于网络延迟、应用缓存或推送设置问题。以下是解决此问题的步骤：
一、检查并刷新关注页面
手动刷新可以强制加载最新内容，排除因网络波动导致的信息延迟。
1、打开小红书App，进入【我的】页面。
2、点击【关注】进入您的关注列表。
3、在关注列表页面，用手指从上向下滑动屏幕，直到看到刷新动画，等待内容重新加载。
二、清除应用缓存
缓存数据损坏或过期可能导致内容无法正常显示，清除缓存有助于恢复应用的正常运行。
1、进入手机的【设置】应用。
2、找到【应用管理】或【应用程序】，搜索并点击【小红书】。
3、选择【存储】选项，然后点击【清除缓存】。
4、重启小红书App，再次查看关注列表是否更新。
三、检查通知与推送设置
确保小红书的通知权限已开启，避免因系统限制导致内容更新提示被屏蔽。
1、进入手机【设置】，找到【通知】或【通知管理】。
2、在应用列表中找到【小红书】，确认通知权限已开启。
3、检查是否开启了“允许通知”、“锁屏通知”和“桌面图标角标”等选项。
4、返回小红书App，在【我的】-【设置】-【通知设置】中，确认【关注作者的更新】开关为开启状态。
四、更新或重装小红书App
旧版本可能存在Bug导致功能异常，更新到最新版本可修复已知问题。
1、前往手机的应用商店（如App Store或华为应用市场）。
2、搜索【小红书】，如果有更新提示，点击【更新】。
3、如果问题依旧，可尝试卸载后重新安装App。
4、重新登录账号，检查关注列表是否恢复正常。
五、优化关注内容显示
通过调整隐私和显示设置，确保您能接收到关注作者的最新动态。
1、进入【我的】页面，点击右上角【设置】图标。
2、选择【隐私设置】，检查【隐藏我的关注列表】是否关闭。
3、返回【通知设置】，确保【关注作者的更新】、【点赞评论收藏】等关键通知均已开启。
4、对于常看的作者，可尝试将其设为【特别关注】，以优先接收其内容更新。
