首先通过系统设置开启任务栏时钟秒数显示，进入“设置-个性化-任务栏-任务栏行为”，启用“在系统托盘时钟中显示秒数”；若该选项缺失，可尝试通过“设置-系统-时间和语言-日期和时间”中相关选项启用；若图形界面无此功能，则使用注册表编辑器，导航至HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced，创建或修改名为ShowSecondsInSystemClock的DWORD值为1；也可通过管理员权限PowerShell执行New-ItemProperty命令实现相同配置，最后重启资源管理器或注销会话使更改生效。
如果您希望在Windows 11的任务栏时钟中实时查看秒数，可以通过系统设置或注册表等方式进行配置。此功能有助于更精确地掌握时间，但可能会略微增加系统能耗。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 家庭版。
一、通过系统设置开启秒数显示
此方法利用Windows 11内置的图形化设置界面，操作直观，适合大多数用户。通过启用该选项，系统将在任务栏时钟中动态更新秒数。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧菜单中选择“个性化”，然后在右侧点击“任务栏”。
3、在任务栏设置页面中，点击“任务栏行为”以展开相关选项。
4、找到“在系统托盘时钟中显示秒数”选项，将其切换为开启状态。
二、通过“时间和语言”设置启用秒数
部分Windows 11版本将该功能集成在时间和语言设置中，用户可通过此路径访问并启用秒数显示功能。
1、打开“设置”应用，点击左侧的“系统”选项。
2、在右侧选择“时间和语言”。
3、进入“日期和时间”设置页面，向下滚动找到“显示系统托盘中的时间和日期”并点击展开。
4、勾选“在系统托盘时钟中显示秒数（耗电更多）”选项以启用功能。
三、使用注册表编辑器启用秒数显示
当图形界面未提供该选项时，可通过修改注册表直接启用秒数显示。此方法适用于所有Windows 11版本，但需谨慎操作以避免系统错误。
1、按下 Win + R 打开运行窗口，输入 regedit 并按回车，以启动注册表编辑器。
2、导航至以下路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced
3、在右侧窗格中，找到名为 ShowSecondsInSystemClock 的DWORD值。若不存在，可右键空白处新建一个DWORD (32位) 值，并命名为 ShowSecondsInSystemClock。
4、双击该值，将其数据从 0 修改为 1，然后点击“确定”。
5、重启资源管理器或注销当前用户会话以使更改生效。
四、通过PowerShell命令启用秒数显示
使用PowerShell可以快速执行注册表修改命令，适合熟悉命令行操作的用户，提升配置效率。
1、右键点击“开始”按钮，选择“Windows Terminal (管理员)”或“Windows PowerShell (管理员)”。
2、输入以下命令并按回车执行：
New-ItemProperty -Path HKCU:\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced -Name ShowSecondsInSystemClock -Value 1 -PropertyType DWORD -Force
3、执行完成后，重启电脑或重启Windows资源管理器进程。
