首先通过系统设置启用Dock自动隐藏，进入“系统设置”>“桌面与程序坞”开启“自动隐藏和显示程序坞”；其次可用终端命令defaults write com.apple.dock autohide -bool true快速切换状态，并用killall Dock生效；最后可调整隐藏延迟，输入defaults write com.apple.dock autohide-delay -float 0提升响应速度。
如果您希望在使用Mac时获得更多的屏幕空间，可以通过设置让Dock栏自动隐藏，这样它只在您将鼠标指针移动到屏幕边缘时才会显示。此功能适用于所有支持macOS标准界面操作的设备。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、通过系统设置启用自动隐藏
该方法通过macOS内置的系统设置直接开启Dock栏的自动隐藏功能，是最常用且安全的方式。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在左侧边栏中找到并点击桌面与程序坞选项。
3、向下滚动右侧设置项，找到“自动隐藏和显示程序坞”选项。
4、将该选项的开关切换为开启状态，此时Dock栏会立即进入隐藏模式。
二、使用快捷指令快速切换隐藏状态
此方法适用于需要频繁切换Dock显示状态的用户，通过终端命令可以快速更改设置，无需反复进入系统偏好设置。
1、打开“应用程序”文件夹中的“终端”工具。
2、输入以下命令并按下回车键执行：defaults write com.apple.dock autohide -bool true。
3、接着输入命令：killall Dock，使更改生效。
4、若要关闭自动隐藏，可将上述命令中的true改为false后重新执行。
三、调整Dock动画效果以优化隐藏体验
在启用自动隐藏后，部分用户可能觉得Dock弹出速度较慢，可通过调节动画延迟时间提升响应感。
1、打开终端应用程序。
2、输入以下命令并回车：defaults write com.apple.dock autohide-delay -float 0，此命令将延迟设为零。
3、执行命令：killall Dock，重启Dock以应用新设置。
4、如需恢复默认延迟，可使用命令 defaults delete com.apple.dock autohide-delay 并再次重启Dock。
