笔记本散热支架有效，但效果因类型而异。被动式如Twelve South Curve主要抬高机身改善进风并提升使用姿势，降温几度但对核心温度影响有限；主动风冷式通过风扇强制散热，可降5-10℃以上，适合游戏本；压风式通过密闭风道向进风口送冷风，实测可降10-15℃，显著提升性能释放；半导体散热器制冷快但有凝水风险，适配轻薄本或中端机型。选型取决于需求：重舒适选被动式，求降温选主动或压风式。
笔记本散热支架有没有效果，关键看你的需求和用的什么类型。简单说，它确实能改善散热，但效果因“架”而异。
被动式支架：主要是抬高角度，辅助散热
像Twelve South Curve这类设计精良的铝合金支架，属于被动散热。它本身没风扇，核心作用是把笔记本垫高，打开底部空间。
- 改善进风： 让笔记本底部的进风口不再被桌面堵住，冷空气能顺畅进入，这是最基础也最重要的散热环节。
- 提升使用体验： 抬高屏幕，让视线平齐，对颈椎非常友好，这才是它的主要价值。
- 降温幅度： 实测中，Twelve South Curve这类支架通常能让笔记本底部表面温度降低几度，对内部核心温度影响有限。它更像是在笔记本自身散热系统正常工作时，提供一个更理想的通风环境，防止“窝风”导致过热降频。
主动式（带风扇）支架：才是真正的“降温”主力
如果你追求的是实实在在的温度下降，尤其是玩大型游戏或做视频渲染，那得看带风扇的主动散热支架。
- 风冷型： 内置1到多个风扇，直接对着笔记本底部猛吹，能把热量快速带走。对于散热口在底面的老款或高性能游戏本，效果明显，实测可降5-10℃甚至更多。
- 压风式（高端选择）： 这是目前降温最强的方案，比如一些评测提到的“老马”或“绿巨能V12”。它们不是吹外壳，而是用密闭风道，将冷风精准地“灌”进笔记本的进风口，相当于给笔记本的散热系统“增压”。实测显示，能让高性能游戏本在双烤时核心温度直降10-15℃，性能释放更彻底。
半导体散热器：黑科技但有局限
这类产品像给笔记本装了个“小空调”，通过半导体制冷片产生低温，再用风扇把冷气吹出。优点是启动快、体感凉爽。缺点是功耗相对高，产生的冷凝水有风险，且对于发热量巨大的高端笔记本（如搭载RTX 50系列显卡的），制冷面积和效率可能跟不上，更适合轻薄本或中端机型。
基本上就这些。Twelve South Curve这样的支架，胜在设计和人体工学，对散热有帮助但别期望奇迹。真要压温度，还得靠带强力风扇甚至压风式的散热器。选哪种，看你更看重舒适办公，还是极限性能释放。
