酷睿Ultra7核显性能接近甚至在部分测试中超越GTX 1650，理论跑分与游戏实测均表现出色，支持光追和XeSS技术，能效比高，兼具创作优势，综合表现已达入门独显水平。
英特尔酷睿Ultra7的核显性能已经非常接近甚至在某些测试中达到GTX 1650的水平，但能否“超越”要看具体型号和应用场景。整体来看，它具备了与这款入门级独显正面交锋的实力，日常使用和主流游戏体验出色。
理论跑分：基本持平或略有优势
多款搭载不同Ultra7处理器的设备在基准测试中表现抢眼，成绩与GTX 1650移动版难分伯仲。
- 酷睿Ultra7 258V (Lunar Lake)：其Arc 140V核显在GeekBench 6 Vulkan测试中得分为34,181分，与GTX 1650移动版的34,185分几乎完全一致。
- 酷睿Ultra7 155H：在3DMark Time Spy测试中，显卡分数达到了4127分以上，这个分数超过了部分GTX 1650的跑分记录，也显著高于AMD最强的Radeon 780M核显。
- 规格对标：Ultra7 155H的核显拥有128个执行单元（EU），频率高达2.25GHz，其架构源自桌面端的Arc A380，而A380的性能本就与GTX 1650相当。
游戏实测：网游流畅，3A大作可玩
实际游戏表现更能说明问题，Ultra7核显在不同游戏类型下给出了令人满意的答卷。
- 主流网游：在《英雄联盟》中，1080P中画质下帧率稳定在100帧以上，团战时也能保持70-80帧；在2K分辨率、最高画质下，平均帧率依然能超过180帧，这与GTX 1650的表现基本持平甚至更优。
- 3A大作：在《古墓丽影：暗影》1080P低画质下，平均帧率可达58帧左右；《永劫无间》同分辨率低画质下也能跑到50帧。虽然在《赛博朋克2077》等极限大作上帧率波动较大，但在开启XeSS超分辨率技术后，画面质量和流畅度都能得到显著提升，达到可玩水平。
核心优势：不只是性能，更是体验升级
Ultra7的核显不仅仅是性能追平了独显，更带来了多项技术革新。
- 先进技术支持：支持光线追踪和Intel XeSS超级采样技术，这让它在支持这些特性的游戏中，画面效果和效率远超传统的MX系列独显和老款核显。
- 卓越的能效比：功耗仅为GT 1030这类入门独显的一半左右，大幅延长笔记本续航时间，同时降低了机身发热和噪音。
- 强大的媒体引擎：支持AV1硬件编解码和8K视频输出，在视频剪辑、直播推流等创作场景下，编码效率更高，工作流程更顺畅。
基本上就这些，Ultra7核显的综合表现已经稳稳站在了GTX 1650的级别，对于不追求极致画质的用户来说，一台搭载Ultra7的轻薄本完全可以替代传统游戏本，实现性能与便携的完美平衡。
