1、使用“只保留文本”粘贴选项可去除格式，右键选择带“A”图标项；2、快捷键Ctrl+Shift+V快速粘贴纯文本；3、在Word选项中设置默认粘贴为无格式文本；4、通过“选择性粘贴”选择“无格式文本”；5、利用记事本中转清除所有格式。
如果您在使用Word时希望将文本粘贴为纯文本，去除原有格式以保持文档整体样式统一，可以采用以下方法实现无格式粘贴。此操作适用于需要从网页、PDF或其他文档中提取文字内容的场景。
本文运行环境：Surface Laptop 5，Windows 11
一、使用“只保留文本”粘贴选项
Word提供内置的粘贴选项，可在粘贴时自动清除源格式，仅保留纯文本内容。该方式无需额外设置，适合临时性操作。
1、复制所需文本内容，切换至Word文档。
2、在目标位置右键单击，弹出粘贴选项菜单。
3、选择带有“A”图标的选项，提示为只保留文本。
4、释放鼠标后，文本将以当前文档的默认字体和大小插入。
二、通过快捷键快速粘贴纯文本
利用键盘快捷方式可以直接执行无格式粘贴命令，提升编辑效率，避免多次点击菜单。
1、在复制文本后，将光标定位到Word中希望插入的位置。
2、按下 Ctrl + Shift + V 组合键完成纯文本粘贴。
3、若该组合键无效，请尝试先使用 Ctrl + V 粘贴，再立即按 Ctrl 然后选择“只保留文本”选项。
三、设置默认粘贴为无格式文本
通过调整Word选项，可将所有粘贴操作默认为纯文本模式，减少重复操作步骤。
1、点击“文件”菜单，选择“选项”进入Word设置界面。
2、在左侧列表中选择“高级”，向下滚动至“剪切、复制和粘贴”区域。
3、找到“从其他程序粘贴”下拉菜单，选择只保留文本。
4、点击“确定”保存设置，此后所有外部内容粘贴均自动去除格式。
四、使用“选择性粘贴”功能
该方法允许用户手动选择粘贴形式，支持以纯文本方式导入剪贴板内容。
1、复制需要的文本内容。
2、在Word中点击“开始”选项卡下的“粘贴”按钮下方的小箭头。
3、选择“选择性粘贴”选项，在弹出的子菜单中点击“无格式文本”。
4、文本将以标准段落格式插入，不携带任何原始样式信息。
五、借助记事本中转去除格式
利用记事本作为中间工具，可彻底剥离富文本格式，确保粘贴内容完全纯净。
1、将复制的文本先粘贴到记事本（Notepad）程序中。
2、此时所有格式已被自动清除，仅保留基础字符。
3、全选记事本中的文本并再次复制。
4、将其粘贴进Word文档，不会出现任何原格式。
