这位角色在操作上对站位和释放时机有着较高的要求，建议从基础连招开始逐步练习，循序渐进掌握高阶打法。常规起手方式十分有效：先开启血鬼术，紧接着使用突进猛踢控制对手，随后连续打出三次普攻即可触发恐惧状态。若在后期继续衔接普通攻击，还能进一步提升输出伤害。经测试，在试炼场中完整执行这套连招，约8秒内可打出接近2800%的伤害。进阶技巧方面，“爆血重置”尤为关键——当爆血状态即将结束时，及时使用该技能可重新刷新持续时间。
另一项高阶操作是恐惧衔接连击：技能命中后立即接突进，实现连续控制效果。但这一操作对释放节奏要求极高，新手在实战中较难稳定发挥。该角色在面对多个敌人时表现更佳，能显著提升范围输出效率。需要注意的是，若自身血量偏低且缺乏回复手段时，应避免贸然开启技能，以防陷入被动。针对不同阵容也需灵活调整策略：遭遇强控阵容时，推荐携带净化符文，并优先集火对方治疗单位；面对高爆发阵容，则可等待其关键技能交出后再进场收割残血目标。
祢豆子前期具备出色的单兵作战能力，适合主动争夺野区资源以建立优势。进入对线阶段后，主要依靠暴雪强化普攻压制敌方英雄。到了后期，她将成为战场上的核心干扰者，能够打乱敌方阵型，为队友创造充足的输出窗口。同时，合理利用视野控制与突进机制，能最大化她的战术价值。团队搭配上建议配合具有控制能力的队友，如我爱罗，形成完美联动；而在治疗人选上，井上织姬是理想选择，其群体恢复技能可快速弥补队伍消耗，保障持续作战能力。
