可在10天内通过系统设置返回Windows 10，保留文件；超期则需使用恢复环境卸载更新或借助金舟工具、官方介质重装系统。
如果您最近升级到Windows 11，但发现系统不兼容或操作习惯难以适应，可以考虑退回Windows 10。在特定条件下，系统允许用户保留个人文件进行降级操作。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用系统内置恢复功能
如果您的设备在升级至Windows 11后未超过10天，系统会保留旧版本的Windows文件，允许通过设置直接回退。此方法能保留大部分个人文件，但会移除升级后安装的应用和驱动程序。
1、点击任务栏上的“开始”按钮，打开“设置”应用。
2、进入“系统”选项，然后选择左侧菜单中的“恢复”。
3、在“恢复选项”区域，找到“返回”选项并点击“返回”按钮。
4、选择一个回退原因，例如“不喜欢新功能”，然后点击“下一步”。
5、当系统询问是否检查更新时，选择不，谢谢以继续。
6、阅读提示信息后，连续点击“下一页”直至出现最终确认页面。
7、确认无误后，选择“回退到早期版本”并等待系统自动完成还原过程。
二、通过高级启动卸载更新
当系统内置的“返回”选项不可用时，可能是因为系统文件损坏或特定版本存在已知问题。此时可通过Windows恢复环境中的“卸载更新”功能强制回退。
1、在搜索栏输入“恢复选项”，然后打开“恢复选项”设置。
2、在“高级启动”部分，点击“立即重新启动”以重启进入恢复环境。
3、电脑重启后，选择“疑难解答” > “高级选项”。
4、在高级选项中，选择“卸载更新”。
5、选择“卸载最新的功能更新”，系统将开始移除Windows 11并恢复至之前的Windows 10版本。
三、使用金舟一键系统重装工具
若已超出10天回退期限，系统将自动删除旧版本文件，无法使用内置恢复功能。此时需借助第三方工具进行系统重装，该方法适用于所有情况，但需要手动备份数据。
1、在当前系统中下载并运行金舟一键系统重装工具。
2、在主界面选择“一键重装系统”模式。
3、软件将检测当前系统信息，点击“选择系统”并从列表中选定“Windows 10”。
4、确认选择后点击“下一步”，软件将开始检测系统安装环境。
5、确保硬盘分区可用空间大于5.0GB、文件系统为NTFS或FAT32，并已关闭BitLocker加密。
6、检测通过后，阅读提示信息并点击“继续重装”。
7、软件将自动下载Windows 10镜像并准备安装文件。
8、完成后选择“立即重启”，电脑将自动重启并进入系统安装流程。
四、创建Windows 10安装介质手动重装
对于希望完全控制安装过程或使用自定义镜像的用户，可通过微软官方工具制作U盘启动盘，进行干净安装。此方法可确保系统纯净，但需提前备份所有重要数据。
1、访问微软官方网站，下载“Media Creation Tool”工具。
2、运行该工具，选择“为另一台电脑创建安装介质（U盘、DVD或ISO文件）”。
3、插入至少8GB容量的U盘，工具将自动将其格式化并写入安装文件。
4、制作完成后，重启电脑并从U盘启动，进入Windows安装界面。
5、选择语言和区域设置后，点击“安装现在”。
6、在安装类型界面，选择“自定义：仅安装Windows（高级）”。
7、选择目标磁盘分区，建议先格式化原系统分区以清除残留文件，然后继续安装。
8、等待安装程序复制文件并完成系统部署，期间电脑会多次自动重启。
