Mac邮件应用缓存占用空间大，可通过关闭应用后删除~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Caches/缓存文件、移除Envelope Index系列数据库重建索引、删除或归档带大附件邮件，并设置同步范围与关闭自动下载附件来释放空间。
Mac上的“邮件”应用在使用过程中会自动缓存附件、图片和邮件内容，时间久了可能占用数GB甚至数十GB的空间。如果你发现邮箱本身不大，但Mac磁盘空间却被“邮件”占了很多，很可能是附件缓存导致的。下面教你如何安全清理这些缓存文件，释放宝贵空间。
1. 手动删除邮件附件缓存文件
邮件应用会将你收到的附件（如PDF、照片、视频等）保存在本地缓存中，即使你已删除邮件，这些文件仍可能残留。
操作步骤：
- 关闭“邮件”应用
- 打开Finder，按下 Shift + Command + G，输入以下路径：
-
~/Library/Mail/V*/Mailboxes/或更直接进入缓存目录：~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Caches/ - 删除该文件夹下的所有内容（可先备份重要数据）
- 这个路径下主要是缩略图和临时附件缓存，删除后不会影响邮件正文，重启邮件应用时会重新生成部分文件
2. 清理邮件数据库中的附件残留
邮件的数据存储在“Envelope Index”和数据库文件中，长期使用可能导致冗余数据堆积。
建议方法：
- 退出“邮件”应用
- 前往路径：
~/Library/Mail/V*/ - 查找名为 Envelope Index 和 Envelope Index-shm、Envelope Index-wal 的文件
- 将这些文件移至废纸篓（不是直接删！）
- 重新打开“邮件”应用，系统会自动重建索引，此过程可能需要几分钟
- 完成后，邮件体积通常显著减少
3. 删除大附件邮件或整封归档
某些邮件自带超大附件（如视频、压缩包），是空间占用大户。
你可以：
- 在“邮件”中搜索关键词 like “attachment:” 或按大小排序找出大邮件
- 选中并永久删除含大附件的邮件
- 或将旧邮件导出为 .mbox 文件后从本地删除，实现归档+瘦身
4. 定期维护与预防措施
避免邮件缓存再次膨胀，可以采取以下习惯：
- 设置邮件同步范围：在“邮件”偏好设置中，只保留最近1年或6个月的邮件同步到本地
- 关闭“下载附件”选项：在“邮件”→“偏好设置”→“账户”→“邮箱行为”中，取消勾选“将附件下载到此电脑”
- 定期清空废纸篓（包括邮箱服务器上的废纸篓）
基本上就这些。通过手动清理缓存、重建邮件索引和管理大附件，大多数用户都能轻松释放几个GB甚至更多空间。操作不复杂，但容易忽略。记得每次清理前确保重要数据已备份。
