使用Control+Command+F快捷键可切换全屏状态；02. 点击窗口右上角绿色按钮或选择“退出全屏”恢复普通视图；03. 通过菜单栏“查看”或“窗口”选项执行退出指令；04. 若无响应，可用Command+Option+Esc强制退出并重启应用。
如果您在使用Mac时进入全屏模式后无法立即退出，可能是由于不熟悉系统操作或应用程序限制。以下是几种有效的方法帮助您退出全屏模式。
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma
一、使用快捷键退出全屏
通过键盘快捷键可以快速脱离全屏状态，适用于大多数应用程序。
1、按下 Control + Command + F 组合键，可切换当前应用的全屏状态。
2、对于部分支持该功能的应用，再次按下相同组合键将退出全屏模式。
二、通过程序窗口按钮操作
Mac窗口右上角的绿色按钮用于控制窗口显示模式，包括进入和退出全屏。
1、将鼠标移动到屏幕右上角，找到窗口左上方的绿色按钮。
2、单击绿色按钮一次，即可退出全屏模式并恢复为普通窗口大小。
3、如果点击后出现选项菜单，请选择“退出全屏”以恢复正常视图。
三、使用程序菜单栏指令
某些应用程序提供菜单项来管理显示模式，可通过界面指令退出全屏。
1、在全屏状态下，移动鼠标至屏幕顶部，调出菜单栏。
2、点击程序名称下拉菜单中的“查看”或“窗口”选项。
3、选择 退出全屏 或类似命名的功能项完成操作。
四、强制退出并重启应用
当应用无响应或无法正常退出全屏时，可通过重启应用解决问题。
1、按下 Command + Option + Esc 打开“强制退出应用程序”窗口。
2、选中当前处于全屏的应用程序，点击“强制退出”。
3、重新启动该应用，默认将以窗口模式打开。
