首先使用“追踪引用单元格”功能，点击含公式的单元格后，在公式选项卡中点击“追踪引用单元格”，查看蓝色箭头指向的引用目标；若引用来自其他工作表，则箭头指向方块图标，双击可跳转。接着使用“追踪 precedent 单元格”反向查看影响当前单元格的上游单元格，通过多层追踪展开完整计算链路。最后结合名称管理器查看命名区域的引用范围，并利用公式求值功能逐步解析公式，高亮显示每一步的引用来源，帮助全面理解公式结构与数据依赖关系。
如果您在使用Excel时需要检查某个公式依赖于哪些单元格，或者想要了解公式的数据来源，可以通过追踪引用单元格功能来可视化这些依赖关系。这有助于发现错误、理解复杂公式结构以及验证计算逻辑的正确性。
本文运行环境：Surface Pro，Windows 11
一、使用“追踪引用单元格”功能
Excel内置的“追踪引用单元格”工具可以在工作表中显示从当前选中单元格指向其引用目标的箭头，帮助用户直观查看公式引用了哪些其他单元格。
1、打开包含公式的Excel工作表，点击含有公式的单元格。
2、切换到公式选项卡，在“公式审核”组中找到并点击追踪引用单元格按钮。
3、观察工作表中出现的蓝色箭头，箭头起始于当前选中的单元格，指向其所引用的单元格。
4、若引用来自其他工作表或工作簿，箭头将终止于工作表边缘的方块图标，双击该方块可打开导航对话框进行跳转。
二、使用“追踪 precedents”反向查看依赖源
虽然标题为追踪引用（即追踪 dependents），但通常与追踪 precedent 单元格配合使用。追踪 precedent 可以找出影响当前单元格值的所有上游单元格，辅助全面审计公式链路。
1、选中目标公式单元格，进入公式选项卡下的“公式审核”区域。
2、点击追踪 precedent 单元格按钮，屏幕上会显示由其他单元格指向当前单元格的箭头。
3、通过多层precedent追踪，可以逐级展开所有参与计算的原始数据位置。
4、完成分析后，可点击移除箭头按钮清除所有可视化线条。
三、利用名称管理器和公式求值工具辅助分析
对于包含命名区域的复杂公式，结合名称管理器与公式求值功能可增强对引用关系的理解，尤其适用于大型模型中的嵌套引用。
1、点击公式所在单元格，然后进入公式选项卡，选择名称管理器以查看所有定义名称及其引用范围。
2、筛选出公式中使用的名称，并检查其对应的实际引用地址。
3、使用公式求值功能逐步执行公式中的各部分，观察每一步的引用如何被解析。
4、每次点击“求值”按钮时，会高亮当前计算的部分，便于识别哪个引用正在起作用。
