首先进入抖音“我”页面，依次点击设置→账号与安全→第三方账号绑定或授权管理，选择需解绑的社交、应用或支付类账号，按提示完成验证即可解除绑定。
如果您希望管理个人账号的安全与隐私，可能需要将已授权给第三方平台的抖音账号进行解绑操作。此过程可以帮助您收回对某些应用或服务的访问权限，避免信息过度共享。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过账号与安全设置解除绑定
该方法适用于大多数常见的第三方账号绑定情况，如微信、QQ、微博等社交平台。通过账号中心的授权管理功能，可以直接查看并管理所有已绑定的外部账号。
1、打开抖音App，点击右下角“我”进入个人主页。
2、点击右上角的三条横线菜单图标，选择“设置”选项。
3、在设置页面中，点击“账号与安全”。
4、找到并点击“第三方账号绑定”选项。
5、在列表中选择您想要解除绑定的第三方账号，例如微信或微博。
6、进入该账号详情页后，点击“解除绑定”按钮，并根据提示完成验证操作。
二、通过授权管理功能解绑应用
当您曾使用抖音登录其他应用或网站时，这些应用会出现在授权管理列表中。通过此入口可批量或单独撤销其访问权限，有效控制数据共享范围。
1、进入抖音App后，点击“我”，再进入“设置”。
2、选择“账号与安全”，然后下滑页面找到“授权管理”选项。
3、在授权管理页面，浏览所有已授权的应用程序列表。
4、点击需要解绑的第三方应用，进入其权限详情页。
5、点击底部的“解除绑定”或“取消授权”按钮。
6、确认操作，输入密码或完成生物识别验证（如Face ID）以完成解绑。
三、解绑支付宝等支付类账户
针对涉及资金交易的第三方服务，如支付宝，系统通常会增加额外的安全验证步骤，确保账户安全。解绑前需确保无未完成订单或待处理资金。
1、进入抖音的“钱包”功能页面，可通过“我”页面中的“钱包”入口进入。
2、点击“支付设置”或“支付管理”。
3、选择已绑定的支付宝账号进行管理。
4、点击“解绑”按钮，系统将提示进行身份验证。
5、按照要求输入支付密码、短信验证码，或在安静环境下完成声纹识别验证。
6、验证通过后，页面显示“解除成功”弹窗即表示解绑完成。
