QQ邮箱正确格式为“用户名@qq.com”，用户名仅限字母、数字、下划线和减号，长度3–18位，不可开头结尾或连续使用特殊字符，不区分大小写但建议全小写，且须手动输全避免空格或多余符号。
QQ邮箱的正确格式其实很简单，核心就是“用户名@qq.com”，但实际使用中容易因大小写、特殊字符、空格或多余符号出错。2025年依然沿用这一基础规则，没有新增后缀或强制验证格式，但腾讯对注册和登录环节的校验更严格了。
标准QQ邮箱格式（直接复制可用）
正确示例：zhangsan@qq.com｜123456789@qq.com｜hello_world@qq.com
常见错误：zhangsan@QQ.COM（大小写不敏感但建议小写）、zhangsan @qq.com（含空格）、zhangsan@qq.com.cn（多加域名）、zhangsan@qq（缺“.com”）
用户名部分的合法字符与限制
QQ邮箱的“用户名”即@前面的部分，必须满足：
• 只能是字母（a–z）、数字（0–9）、下划线（_）和减号（-）
• 长度为3–18个字符
• 不能以减号或下划线开头或结尾
• 不能连续使用两个减号或下划线（如 ab--cd@qq.com 不行）
• 不区分大小写，但系统统一转为小写存储
手机绑定邮箱 & 临时邮箱注意点
用手机号注册的QQ邮箱，格式仍是“手机号@qq.com”，例如：13812345678@qq.com
• 这类邮箱可正常收发信，功能完全等同于普通QQ邮箱
• 不要误写成 13812345678@foxmail.com 或其他后缀
• QQ邮箱不支持“别名邮箱”自动转发（如 xxx@qq.com → yyy@qq.com），需手动设置邮件规则
粘贴/输入时的实用提醒
• 复制邮箱地址时，注意清除前后不可见空格（尤其从网页或Excel复制后）
• 在微信、钉钉等App内发送邮箱，避免被自动转成超链接后截断（可加英文括号包裹：(zhangsan@qq.com)）
• 登录QQ邮箱网页版或App时，输入框会自动补全“@qq.com”，但仅限已绑定该QQ号的情况；新注册或第三方平台填写，务必手动输全
基本上就这些。格式不复杂，但容易在细节上卡住——核对一遍用户名+@qq.com，小写、无空格、无多余点，基本不会出错。
