使用Mac邮件应用可轻松备份iCloud邮箱：先配置好iCloud账户，再右键点击账户名选择“导出邮箱”，保存为.mbox文件，该文件含全部邮件及附件，兼容主流客户端，需定期更新备份。
为防止重要邮件因意外情况丢失，将iCloud邮箱中的所有邮件进行本地备份是一项非常重要的数据安全措施。本文将为您详细介绍如何通过Mac电脑自带的邮件应用，轻松完成iCloud邮箱的全量备份，确保您的邮件数据安全可控。
一、备份前的准备工作
1、要完成邮件备份，我们需要借助一个桌面邮件客户端。对于苹果用户而言，使用macOS系统自带的“邮件”（Mail）应用是最便捷、最官方的方式。
2、在开始备份前，请确保您已经在Mac的“邮件”应用中成功登录并配置了您的iCloud账户。您可以打开“邮件”应用，检查左侧边栏中是否能正常看到您的iCloud收件箱及其他文件夹，并能同步最新邮件。
3、请确保您的电脑有足够的存储空间来存放备份文件，尤其是当您的邮箱中包含大量邮件和附件时。
二、详细备份操作流程
1、在您的Mac上，打开“邮件”应用程序。
2、在“邮件”应用左侧的邮箱列表中，找到您想要备份的iCloud邮箱。您可以选择备份单个文件夹（如“收件箱”），也可以直接右键点击最顶层的iCloud账户名称，以一次性备份该账户下的所有邮件文件夹。
3、用鼠标右键（或按住Control键并单击）点击您选择的邮箱或文件夹。
4、在弹出的快捷菜单中，选择“导出邮箱...”选项。
5、系统会弹出一个窗口，让您选择保存备份文件的位置。建议您在桌面或文档中创建一个新文件夹，并将其命名为“iCloud邮件备份”，以便于查找。
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6、选择好保存位置后，点击“选取”按钮。系统将开始导出邮件，并将其保存为一个后缀为.mbox的文件包。这个过程所需的时间取决于您邮箱的大小，邮件越多，时间越长，请耐心等待。
三、备份文件核查与使用
1、导出完成后，前往您之前选择的保存位置，您会看到一个或多个.mbox格式的文件。这就是您全部iCloud邮件的本地备份。
2、这个.mbox文件是标准的邮箱格式，它包含了邮件正文、发件人信息、时间以及所有附件，兼容大多数主流邮件客户端。
3、如果您未来需要在任何支持的邮件客户端中恢复或查看这些邮件，只需使用其“导入”功能，选择这个.mbox文件即可。
四、总结与提示
1、通过Mac自带的“邮件”应用导出.mbox文件，是目前备份iCloud全部邮件最简单且可靠的方法。
2、数据备份不是一次性的工作。为了保障数据安全，建议您养成定期备份邮件的好习惯，例如每个月或每个季度操作一次。
3、请注意，这种方式创建的是一个时间点快照。备份完成后新收到的邮件不会自动包含在内，需要再次执行导出操作来更新备份。
