首先使用Xbox Game Bar可快速录制全屏或应用画面，按Win+G调出工具栏后点击录制按钮或使用Win+Alt+R快捷键开始，视频将自动保存为MP4格式至“视频>捕获”文件夹；其次通过截图工具实现自定义区域录屏，按Win+Shift+S选择录屏模式并框选区域，录制完成后视频保存至“图片>屏幕截图”且复制到剪贴板；最后需配置Xbox Game Bar的音频与存储设置，进入系统设置“游戏”选项开启主开关，在“音频”中选择是否记录系统声音或麦克风声音，并在“常规”中更改视频保存路径至非系统盘以节省C盘空间。
如果您需要在Windows 11中快速录制屏幕活动，但不确定如何使用系统自带的工具，则可能是由于对Xbox Game Bar和截图工具的录屏功能不熟悉。以下是解决此问题的步骤：
一、通过Xbox Game Bar启动全屏或应用录屏
Xbox Game Bar是Windows 11集成的多媒体控制中心，专为快速捕获当前活动窗口或游戏画面设计，适用于录制应用程序操作、在线会议或网页浏览过程。
1、按下Win + G组合键，调出Xbox Game Bar覆盖层。若首次使用，请确保已在系统设置中启用该功能。
2、在弹出的工具栏中点击“捕获”区域的圆形录制按钮，或直接按下Win + Alt + R快捷键开始录制。
3、录制过程中，屏幕左上角会显示红色计时条和暂停/停止控件，再次按下Win + Alt + R即可结束录制。
4、录制完成后，视频将自动保存至此电脑 > 视频 > 捕获文件夹中，格式为MP4。
二、通过截图工具进行自定义区域录屏
Windows 11的截图工具支持精确选择录制范围，适合制作教程、演示局部界面操作或仅需捕获特定窗口内容的场景，避免录制无关区域。
1、按下Win + Shift + S组合键，启动截图与录屏面板。
2、在顶部选项中选择“录屏”模式（摄像机图标），然后用鼠标拖动框选所需的矩形区域，或选择全屏、任意形状及单个窗口。
3、松开鼠标后进入3秒倒计时，随即开始录制所选屏幕区域。
4、点击屏幕右上角出现的悬浮控制栏中的停止按钮，或按下Win + Shift + Q快捷键结束录制。
5、录制完成的视频片段将自动复制到剪贴板，并同时保存一份至图片 > 屏幕截图文件夹中。
三、配置Xbox Game Bar音频与存储设置
为确保录制内容包含所需声音并合理管理磁盘空间，需预先调整Xbox Game Bar的音频输入源和默认保存路径，防止C盘空间被大量视频占用。
1、按下Win + I打开系统设置，进入“游戏”类别下的“Xbox Game Bar”选项。
2、确认主开关已开启，然后返回主界面按Win + G呼出工具栏，点击齿轮图标进入“设置”。
3、在“音频”设置中，根据需求勾选“记录系统声音”和“记录麦克风声音”，以决定是否收录电脑播放音效或外部语音解说。
4、在“常规”设置中，点击“视频保存到”选项，更改默认路径至非系统盘（如D盘或E盘）的指定文件夹，避免影响系统性能。
