Windows 11屏幕闪烁的五大修复方法：一、调整刷新率至推荐值；二、更新或回滚显卡驱动；三、禁用硬件加速；四、检查并更换线缆与接口；五、运行SFC和DISM修复系统文件。
如果您在使用 Windows 11 时遇到屏幕持续闪烁、画面跳动或局部频闪，这通常与显示输出链路中的关键参数失配或组件异常有关。以下是针对该现象的多种可操作修复路径：
一、调整显示器刷新率
刷新率设置超出显示器物理支持范围，或与显卡输出能力不协同，会直接引发视觉层面的闪烁感。Windows 默认可能启用不兼容的刷新率值，尤其在多显示器或外接高刷屏场景下更易触发。
1、按下 Win + I 打开“设置”。
2、点击“系统”，在左侧菜单中选择“显示”。
3、向下滚动至“高级显示设置”，点击进入。
4、在“刷新率”下拉列表中，选择标有“(推荐)”的选项；若无推荐项，依次尝试 60Hz、75Hz、120Hz（仅限支持该刷新率的显示器）。
5、点击“应用”，系统将提示是否保留此设置，务必在15秒内点击“保留更改”，否则自动恢复原设置。
二、更新或回滚显卡驱动程序
显卡驱动是操作系统与GPU硬件之间的翻译层，版本错配、编译缺陷或签名失效均会导致帧提交异常，表现为周期性闪屏、黑屏瞬切或窗口重绘撕裂。
1、右键点击“开始”按钮，选择“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”，右键单击您的显卡（如 NVIDIA GeForce RTX XXX / AMD Radeon RX XXX / Intel Iris Xe），选择“更新驱动程序”。
3、选择“自动搜索更新的驱动程序软件”，等待完成并重启。
4、若更新后问题加剧，返回设备管理器，右键显卡 → “属性” → “驱动程序”选项卡 → 点击“回滚驱动程序”，前提是此前驱动曾成功运行且未被清除。
5、若自动方式无效，访问显卡厂商官网（NVIDIA/AMD/Intel）下载对应型号的WHQL认证驱动，以管理员身份运行离线安装包。
三、禁用硬件加速功能
硬件加速将部分图形渲染任务交由GPU处理，但某些驱动版本与Win11图形子系统（DWM.exe）存在调度冲突，导致合成帧丢弃或缓冲区竞争，诱发闪烁。
1、打开“设置” → “系统” → “显示” → 滚动到底部点击“图形设置”（或“相关设置”中的“图形设置”）。
2、在“硬件加速GPU计划”开关处，将其关闭；若未显示该选项，继续下一步。
3、在“设置” → “系统” → “显示” → “高级显示设置” → “显示适配器属性” → 切换到“疑难解答”选项卡 → 点击“更改设置” → 将硬件加速滑块拖至“无” → 点击“确定”。
4、对常用浏览器单独禁用：在 Chrome 或 Edge 地址栏输入 chrome://settings/system 或 edge://settings/system，关闭“使用硬件加速”并重启浏览器。
四、检查连接线缆与接口状态
HDMI/DisplayPort 线缆老化、屏蔽失效或接口氧化会导致信号完整性下降，表现为高频闪烁、彩色噪点或随机黑屏，此类问题常被误判为软件故障。
1、关机并拔掉电源适配器（笔记本需同时断开电池供电）。
2、拔下显示器数据线两端（主机端与显示器端），用无绒布轻擦金手指部分。
3、更换一根已知完好的同规格线缆（优先选用 DisplayPort 1.4 或 HDMI 2.1 认证线）。
4、尝试将线缆接入主机其他视频输出口（如从 HDMI 换至 DP），或更换显示器输入源（如从 DP1 换至 DP2）。
5、若使用扩展坞或转接头，临时移除所有中间设备，直连主机与显示器。
五、运行系统文件完整性校验
系统核心显示组件（如 dxgi.dll、dwmcore.dll）若因更新中断或磁盘错误损坏，可能导致DWM桌面窗口管理器崩溃并反复重启，造成全屏闪烁。
1、在搜索栏输入“cmd”，右键“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。
2、输入命令：sfc /scannow，按回车执行扫描。
3、等待进度达100%，若提示“发现损坏文件并已修复”，则重启电脑。
4、若 SFC 未修复成功，继续执行：DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth，完成后再次运行 sfc /scannow。
