应依次执行五步操作：一、开启“同步你的设置”总开关并勾选主题等全部子项；二、取消再重选“主题”和“桌面背景”后重启资源管理器；三、在服务中启动SyncHost；四、重命名SyncAppData文件夹并重开同步开关；五、登录微软隐私控制台确认云端同步已启用。
如果您已使用微软账户登录 Windows 11，但新设备上未显示旧设备的系统主题、浏览器设置、密码等个性化内容，则可能是同步机制未触发或配置未生效。以下是强制刷新并确保系统主题与设置同步的具体操作步骤：
一、确认同步总开关及项目启用状态
Windows 11 的个性化设置同步依赖于“同步你的设置”总开关及具体子项的勾选状态，仅开启总开关不足以触发全部同步，必须逐一核对关键项目是否启用。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、在左侧菜单中点击 账户，再点击右侧的 同步你的设置。
3、确认顶部 “同步你的设置”开关为蓝色（开启）状态；若为灰色，请点击开启，并等待至少 5 分钟。
4、向下滚动至“选择要同步的内容”区域，逐项检查并确保以下项目已勾选：主题、桌面背景、浏览器设置、密码、语言偏好、应用设置、网络设置、轻松使用设置。
二、触发强制同步机制
通过模拟配置变更可主动唤醒同步主机服务，使系统重新拉取云端最新设置，尤其适用于主题、壁纸等视觉类个性化数据延迟加载的情况。
1、在“同步你的设置”页面中，取消勾选 “主题”和“桌面背景” 两项。
2、等待 10 秒，让系统记录该配置变更。
3、重新勾选刚才取消的 “主题”和“桌面背景”。
4、关闭“设置”窗口，按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
5、在“进程”选项卡中找到 Windows 资源管理器，右键点击并选择 重启。
6、重启资源管理器后，静待 3–5 分钟，观察桌面是否自动切换为旧设备设定的主题与壁纸。
三、重启同步主机服务（SyncHost）
SyncHost 是 Windows 11 中负责执行设置同步的核心后台服务，若其处于停止或异常状态，将导致所有同步项目停滞。手动重启该服务可重置同步通道。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 services.msc 并回车。
2、在服务列表中找到 同步主机服务（SyncHost），双击打开属性窗口。
3、在“常规”选项卡中，确认 启动类型为“自动”；若“服务状态”显示“已停止”，则点击 “启动” 按钮。
4、点击“确定”保存设置，关闭服务管理器。
5、返回“同步你的设置”页面，观察右上角是否出现 “正在同步”提示或动态进度条；若出现，说明同步流程已被强制激活。
四、清理同步缓存并重建配置
本地同步缓存损坏可能导致主题元数据无法解析或设置加载失败。通过删除 SyncAppData 文件夹可清除旧缓存，促使系统在下次同步时从云端完整重建本地个性化配置。
1、按下 Win + R，输入 %localappdata%\Packages\Microsoft.Windows.CloudExperienceHost_8wekyb3d8bbwe\LocalState 并回车。
2、在打开的文件夹中，查找名为 SyncAppData 的子文件夹。
3、右键点击该文件夹，选择 重命名，将其改为 SyncAppData.old（不删除，便于回溯）。
4、按下 Win + I 打开设置，进入 账户 → 同步你的设置，关闭再重新开启总开关。
5、等待 8–12 分钟，系统将自动生成新的 SyncAppData 文件夹，并开始下载完整主题与设置数据。
五、验证微软账户云端同步状态
同步失败可能源于云端侧配置异常，需通过微软官方隐私控制台确认账户级同步权限是否启用，排除跨设备策略拦截。
1、在浏览器中访问 https://account.microsoft.com/privacy，使用当前 Windows 11 登录的微软账户登录。
2、向下滚动至 “我们产品的隐私设置” 区域，点击展开 “将 Microsoft 帐户与 Windows 同步” 选项。
3、确认该开关为 “打开”状态；若为关闭，请点击切换，并等待 2 分钟 后刷新本地设置页面。
4、返回 Windows 设置中的“同步你的设置”页，检查是否出现 “上次同步：刚刚” 的时间戳提示。
