首先使用磁盘清理和存储感知释放系统垃圾，再手动清理%temp%、C:\Windows\Temp和Prefetch文件夹，接着卸载不常用软件、调整系统还原点并更改新内容保存位置，从源头减少C盘占用。
Windows 11 的 C 盘空间被占满是常见问题，主要是系统文件、临时缓存和用户数据累积导致的。解决方法不需要复杂操作，关键在于用对工具和找准位置。最有效的方式是结合系统自带功能和手动清理，既能安全释放空间，又能避免误删重要文件。
使用磁盘清理和存储感知
Windows 11 内置的工具是最安全的起点，能处理大部分系统垃圾。
- 运行磁盘清理：按下 Win + S，输入“磁盘清理”并打开。选择 C 盘，等待扫描完成。勾选“临时文件”、“回收站”、“缩略图”和“Windows 更新清理”等选项，点击“确定”后删除文件。
- 清理深层系统文件：在磁盘清理主界面，点击“清理系统文件”按钮（需要管理员权限）。再次选择 C 盘，这次会多出“以前的 Windows 安装”选项，勾选它能删除升级系统后遗留的旧文件，通常可释放数 GB 到数十 GB 空间。
- 开启存储感知：打开 设置 > 系统 > 存储，确保“存储感知”开关已打开。点击“配置存储感知或立即运行”，可以设置它每天、每周或每月自动清理临时文件和回收站，防止空间再次快速耗尽。点击“立即运行”还能马上触发一次清理。
手动清理特定缓存文件夹
有些应用和系统进程生成的临时文件不会被上述工具完全清除，需要手动进入目录删除。
- 清理用户临时文件夹：按下 Win + R 打开“运行”，输入 %temp% 并回车。这会打开当前用户的临时文件目录。按 Ctrl + A 全选所有文件，然后尝试删除（可用 Shift + Delete 永久删除，跳过回收站）。遇到提示“文件正在使用中”的项目，直接跳过即可。
- 清理系统临时文件夹：再次打开“运行”，输入 C:\Windows\Temp 并回车，全选并删除其中的内容。
- 清理预读取文件：在“运行”中输入 prefetch 并回车，删除 C:\Windows\Prefetch 文件夹里的所有文件。这些是系统启动和程序加载的优化记录，删除后下次启动时会重新生成，无任何风险。
- 清空下载文件夹：打开“此电脑” > “下载”，这里通常是安装包和临时文档的聚集地。按“大小”排序，把不再需要的大文件手动删除。
管理软件和系统功能
从源头上减少 C 盘的压力，比反复清理更治本。
- 卸载不常用的应用：很多大型软件默认安装在 C 盘。打开 设置 > 应用 > 已安装的应用，按大小排序，找出那些占用空间大但很少用的程序，直接卸载。
- 调整系统还原点空间：系统还原点会持续占用大量空间。搜索并打开“系统保护”，选择 C 盘，点击“配置”。在这里，你可以将“最大使用空间”调小，或者直接点击“删除”按钮清除所有旧的还原点（保留最新的一个即可）。
- 更改新内容的保存位置：避免未来的文件继续挤占 C 盘。在 设置 > 系统 > 存储 > 高级存储设置 > 保存新内容的地方，把“新的应用将保存到”、“新的文档将保存到”等选项都改成 D 盘或其他分区。
