使用GHOST可实现系统备份与还原。首先通过U盘PE启动，运行Ghost软件选择分区备份为镜像文件，保存至非系统盘；当需恢复时，进入PE系统选择镜像文件及目标分区进行还原；一键GHOST工具则简化了操作流程，用户仅需点击“备份C盘”或“还原C盘”即可自动完成相应操作。
如果您发现电脑系统运行缓慢或频繁出现故障，可能需要通过系统备份与还原来恢复到正常状态。GHOST是一种常用的磁盘克隆和系统备份工具，能够将整个硬盘或分区的数据完整复制并保存为镜像文件，以便在系统崩溃时快速恢复。以下是关于GHOST一键备份与还原系统的详细操作方法。
本文运行环境：联想拯救者Y9000P，Windows 11
一、使用GHOST进行系统备份
系统备份的目的是将当前正常运行的操作系统制作成一个镜像文件，存储在其他分区或外部设备中，防止因系统损坏导致数据丢失。通过GHOST工具可以实现整盘或分区级别的备份。
1、准备一个可启动的U盘PE系统，插入目标电脑并从U盘启动。
2、进入PE系统后，找到并打开“Ghost 15”或类似版本的GHOST软件。
3、选择“Local → Partition → To Image”，表示要将某个分区备份为镜像文件。
4、在弹出窗口中选择需要备份的系统所在分区（通常是C盘），然后点击“OK”。
5、指定镜像文件的保存路径，建议保存在非系统盘（如D盘或外接硬盘），文件名可自定义，后缀为“.gho”。
6、确认设置无误后，点击“Continue”开始备份过程，等待进度条完成即可。
二、使用GHOST进行系统还原
系统还原的作用是在操作系统无法正常启动或遭受病毒破坏时，利用之前创建的镜像文件将系统恢复到备份时的状态。
1、通过U盘启动进入PE系统，运行GHOST程序。
2、选择“Local → Partition → From Image”，表示要从镜像文件恢复系统。
3、在文件浏览窗口中找到之前保存的“.gho”镜像文件，选中后点击“Open”。
4、选择要恢复的目标磁盘（通常是第一块硬盘），然后选择目标分区（一般为C盘）。
5、核对源文件与目标分区是否正确，确认无误后点击“Yes”开始还原。
6、等待还原进度条走完，完成后重启电脑并拔出U盘，系统将自动进入恢复后的状态。
三、使用一键GHOST工具简化操作
一键GHOST是集成在PE系统中的自动化工具，它封装了复杂的操作流程，用户只需点击几下鼠标即可完成备份或还原任务，适合不熟悉GHOST底层操作的用户。
1、开机进入PE系统后，桌面会显示“一键GHOST 系统备份/还原”的图标，双击打开。
2、在主界面中点击“备份C盘”按钮，程序会自动识别系统分区并推荐镜像保存位置。
3、点击“确定”后，软件自动调用GHOST核心模块执行备份，无需手动选择参数。
4、当需要还原时，在同一界面点击“还原C盘”，选择最近的镜像文件，确认后按提示操作。
5、还原完成后重启计算机，系统将恢复至备份时的所有设置与文件状态。
