首先启用Chrome内存节省模式，再禁用高耗能扩展程序，接着使用OneTab合并标签页，然后通过任务管理器结束异常进程，最后定期清除浏览数据以降低内存占用。
如果您在使用Chrome浏览器时发现电脑运行缓慢或内存资源紧张，这很可能是由于浏览器占用了过多的RAM。多标签页浏览、后台扩展程序以及积累的缓存数据都是常见的内存消耗大户。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、启用内置内存节省模式
Chrome提供了一项名为“内存节省”的功能，可以自动将长时间不活动的标签页置于休眠状态，从而释放其占用的内存资源。
1、点击浏览器右上角的三点菜单图标，进入设置。
2、在左侧菜单中选择“性能”。
3、找到“内存节省”选项，并将其开关切换至开启状态。
4、系统会默认设置为当设备内存使用率超过80%时激活，您也可以在此处进行自定义调整。
二、管理并禁用高耗能扩展程序
每个已安装的扩展程序都可能在后台持续运行，消耗宝贵的内存资源。移除不必要的扩展是降低内存占用最直接有效的方法之一。
1、在地址栏输入 chrome://extensions/ 并回车，进入扩展程序管理页面。
2、逐一检查列表中的所有扩展，重点关注那些权限要求过高或来源不明的项目。
3、对于不常用或非必需的扩展，直接点击“移除”按钮将其卸载。
4、建议将活跃扩展的数量控制在5个以内，以维持最佳性能。
三、使用OneTab类扩展合并标签页
当您打开了大量标签页时，内存消耗会急剧上升。OneTab这类扩展可以将所有打开的标签页转换为一个列表，从而释放被它们占用的绝大部分内存。
1、访问Chrome网上应用店，搜索并安装“OneTab”扩展程序。
2、安装完成后，点击浏览器工具栏上的OneTab图标。
3、选择“将所有标签页转换为OneTab”，此时所有标签页会被关闭并保存到OneTab的列表中。
4、需要重新访问某个页面时，只需打开OneTab列表，然后点击对应的链接即可恢复。
四、利用Chrome任务管理器结束异常进程
Chrome的任务管理器能够精确显示每个标签页和扩展所消耗的内存量，帮助您快速定位并终止那些占用资源过高的异常进程。
1、在Chrome浏览器中按下快捷键 Shift + Esc 打开内置的任务管理器。
2、在弹出的窗口中，点击“内存”列标题，使进程按内存占用从高到低排序。
3、选中内存占用异常高的进程（注意查看“任务”列以识别具体是哪个网页或扩展）。
4、点击下方的“结束进程”按钮，立即终止该进程并释放其占用的内存。
五、定期清除浏览数据与缓存文件
长期积累的缓存、Cookie和历史记录不仅占用磁盘空间，也可能导致浏览器效率下降，增加内存负担。定期清理这些数据有助于保持浏览器轻盈高效。
1、点击浏览器右上角的三点菜单图标，选择“历史记录”。
2、在下拉菜单中点击“清除浏览数据”。
3、在弹出的窗口中，时间范围选择“所有时间”。
4、勾选“Cookie及其他网站数据”以及“缓存的图片和文件”这两个核心选项。
5、点击“清除数据”按钮完成操作。
