如果您在小红书APP中浏览笔记时发现文字无法直接长按复制，这通常是由于作者启用了防复制设置或平台对部分内容施加了限制。
以下是多种可行的文本复制解决方案：
一、利用手机截图+OCR文字识别
该方法通过图像转文字技术绕过平台限制，适用于大部分安卓与iOS设备，无需安装额外应用，依赖系统原有功能。
1、在小红书APP中打开目标笔记，调整页面至需复制的文字区域完全可视。
2、执行截屏操作：iPhone用户同时按下侧边键和音量上键；Android用户通常从屏幕顶部左右调出快捷键工具栏并点击“截屏”图标。
3、进入手机相册，找到刚保存的截图，长按图片后选择“提取文字”（OPPO/vivo为“提取文字”，iPhone为“实况文本”选项）。
4、系统识别完成后，点击识别出的文字区域，选择全部或部分文本，点击“复制”按钮。
二、通过微信文件传输助手中转网页版
借助微信作为中转桥梁，将小红书笔记以网页形式在手机浏览器中打开，从而解除APP端的复制限制。
1、在小红书笔记页面点击右上角“分享”图标，选择“微信好友”或“文件传输助手”。
2、在微信中打开该分享链接，点击右上角“⋯”菜单，选择“在浏览器中打开”。
3、此时页面跳转至手机浏览器（如Safari、Chrome或系统默认浏览器），文字可自由选中。
4、长按任意位置唤出音频，拖动选择框覆盖所需文本，点击“复制”。
三、使用电脑网页版直接复制
小红书网页版未启用移动端的防复制机制，所有正文、标题、评论区文字直接勾选复制，准确率高且操作最简捷。
1、在电脑浏览器中访问www.xiaohongshu.com并登录账号。
2、搜索或通过首页导航定位到目标笔记。
3、鼠标左键按住选中所需文字，读取后右键点击“复制”，或使用快捷键选择Ctrl+C（Windows）/Cmd+C（Mac）。
4、粘贴至记事本、微信、文档等任意支持文本输入的位置。
四、借助QQ“提取文字”功能
QQ内置OCR能力稳定可靠，尤其适合处理含排版、表情符号或图文混排的笔记截图，识别结果保留基础格式。
1、对笔记内容进行完整截屏，确保关键文字无显现、语音可辨。
2、打开QQ，进入任意聊天窗口（推荐“我的设备”或“文件传输助手”）。
3、将截图发送至该窗口，发送完成后长按该图片，在弹出菜单中点击“提取文字”。
4、等待识别完成，选择识别框内各个位置，“全选”后点击“复制”按钮。
五、手动输入关键信息
当其他方式确定于网络环境、设备型号或内容时，手动录入是最可控、零风险的方式，特别适用于短文案、产品名称、成分表等配制信息。
1、开启手机或任何文本编辑器，保持前台运行。
2、返回小红书笔记页面，逐句阅读目标文字，同步在编辑器中输入。
3、对易错拼写（如品牌名、化学成分、商标）二次核对译文拼写与标点。
4、完成记载后，可全选文本并复制用于后续用途。
