可通过菜单栏用户图标、触控ID、控制中心、锁定屏幕或终端命令实现用户切换，保留当前程序运行。
如果您需要在共享的苹果电脑上切换到另一个用户的桌面环境，同时保留当前用户的所有运行程序，可以使用macOS提供的快速用户切换功能。以下是实现此操作的多种方法。
本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma。
一、通过菜单栏切换
这是最直观的切换方式，前提是管理员已启用快速用户切换菜单。该菜单会显示所有已登录用户的列表，点击即可进行身份切换。
1、确认菜单栏右上角是否显示了用户头像或用户名。如果未显示，请检查系统设置。
2、点击该用户图标或名称，系统将下拉展开一个包含所有已登录用户的列表。
3、从列表中选择您要切换到的账户名称。
4、输入该账户的密码，然后按回车键完成切换。
二、使用触控ID快速切换
对于配备Touch ID的Mac，系统可以根据指纹识别不同用户，从而实现一键切换，无需手动输入密码，极大地提升了切换速度和便利性。
1、确保目标切换账户的指纹信息已录入Mac的Touch ID系统。
2、将已注册指纹的手指放置在Touch ID传感器上（位于键盘右上角或电源键）。
3、等待屏幕提示“点按以切换到[用户名]”出现。
4、按下Touch ID传感器直至发出确认声，系统即自动切换至对应用户桌面。
三、通过控制中心切换
控制中心集成了多项常用功能，将快速用户切换添加至此处，可以提供一个集中且现代的操作入口，方便用户查找和使用。
1、点击菜单栏中的控制中心图标（通常为滑块或多个圆圈组成的图案）。
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2、在控制中心面板内找到并点击快速用户切换的按钮或模块。
3、在弹出的用户列表中，选择您想要登录的用户账户。
4、根据提示输入密码，或使用Touch ID进行身份验证以完成切换。
四、从锁定屏幕切换
当您的Mac处于锁定状态时，例如唤醒电脑后，系统会直接进入登录窗口。此时，您可以在此界面自由选择任何已登录的用户账户进行切换。
1、通过合上笔记本盖子、选择“锁定屏幕”或使用快捷键Control + Command + Q来锁定当前会话。
2、在出现的登录屏幕上，将鼠标悬停在屏幕底部的用户头像区域。
3、所有已登录的用户头像将全部显示出来。
4、点击您要切换到的用户头像，然后输入密码或使用Touch ID登录。
五、使用终端命令切换
对于熟悉命令行的高级用户，可以通过终端执行特定命令来切换用户，这种方式常用于执行需要不同权限的管理任务，而无需完全注销当前会话。
1、通过聚焦搜索（Spotlight）或应用程序文件夹打开“终端”应用。
2、在终端窗口中输入命令：su - [用户名]，请务必将“[用户名]”替换为目标账户的实际名称。
3、按回车键执行命令。
4、在提示符后输入目标账户的密码，输入时屏幕上不会显示字符，输完后按回车即可切换至该用户的shell环境。
