Edge浏览器内存占用过高导致卡顿，可通过五步解决：一、禁用或卸载高耗能扩展；二、启用内存节省、标签休眠等实验性功能；三、关闭后台运行进程与启动项；四、重置浏览器设置；五、停止冲突系统服务并禁用干扰安全软件。
如果您正在使用Edge浏览器，但操作明显迟滞、页面加载缓慢或系统响应变差，则很可能是由于Edge浏览器占用内存过高所致。以下是多种可立即执行的解决方法：
一、禁用或移除高耗能扩展程序
部分扩展程序（尤其是广告拦截、翻译、视频下载类）会在后台持续运行并占用大量内存，即使未主动使用也会维持活跃状态。
1、点击Edge浏览器右上角三个点图标，打开菜单。
2、选择“扩展”，进入扩展管理页面。
3、逐个查看已启用的扩展，对AdGuard、uBlock Origin、Grammarly、在线字幕插件等实时运行型扩展进行禁用操作。
4、若长期不用某扩展，点击其右侧“移除”按钮彻底卸载。
二、启用内存节省模式与标签休眠功能
Edge内置的内存管理机制可通过实验性功能强化，自动在标签页闲置时释放内存，显著降低持续占用。
1、在地址栏输入 edge://flags 并回车，进入实验性功能设置页。
2、在搜索框中依次输入以下三项参数名并启用：
3、找到 Quick Intensive Throttling，将其设为 Enabled。
4、找到 Memory Saver，将其设为 Enabled。
5、找到 Performance Mode，将其设为 Enabled。
6、重启Edge浏览器使设置生效。
三、关闭后台运行进程与启动项
Edge默认允许在关闭窗口后继续运行后台服务（如通知、同步、预加载），这些进程会持续驻留内存并消耗资源。
1、点击Edge右上角三个点，选择“设置”。
2、在左侧菜单中点击“系统和性能”。
3、关闭“启动时继续运行后台扩展和应用”选项。
4、关闭“继续在后台运行应用”开关。
5、返回Windows设置 → 应用 → 启动，将Microsoft Edge的启动权限设为关闭。
四、重置浏览器配置与清除数据
长期使用后积累的损坏配置、异常缓存或冲突策略可能导致内存管理异常，重置可恢复底层行为一致性。
1、在地址栏输入 edge://settings/resetProfileSettings 并回车。
2、点击“将设置重置为默认值”按钮。
3、在弹出确认框中点击“重置”，此操作将禁用全部扩展、还原所有设置、清除临时文件，但不删除收藏夹、密码和历史记录（除非手动勾选）。
4、重置完成后重启浏览器。
五、停止关联系统服务与优化软件干扰
第三方安全软件或Windows系统服务可能与Edge产生兼容性冲突，导致内存无法正常回收或错误驻留。
1、按 Win + R 键，输入 services.msc，回车打开服务管理器。
2、依次找到并右键停止以下服务：Superfetch、Diagnostic Policy Service、Diagnostic Service Host、Diagnostic System Host。
3、双击每一项，在“启动类型”中设为禁用。
4、卸载或临时禁用Comodo防火墙、360安全卫士、金山毒霸、Symantec等优化/查杀类软件，观察内存变化。
