Excel滚动卡顿可按五步解决：一、禁用硬件图形加速；二、关闭“启用滚动方向”；三、重置缩放至100%并取消冻结窗格；四、禁用所有COM加载项后逐个排查；五、新建工作簿复制内容并清除格式修复结构问题。
如果您在使用 Excel 时发现滚动条拖动卡顿、鼠标滚轮响应迟缓或页面跳转异常，可能是由于硬件加速冲突、视图设置异常或文件结构问题导致。以下是解决此问题的步骤：
一、禁用硬件图形加速
Excel 默认启用硬件加速以提升渲染性能，但在某些显卡驱动不兼容或显存资源紧张时，反而会导致滚动帧率下降和画面撕裂。
1、点击 Excel 左上角“文件”选项卡。
2、选择“选项”，打开 Excel 选项对话框。
3、在左侧列表中点击“高级”。
4、向下滚动至“显示”区域，取消勾选“禁用硬件图形加速”复选框。
5、点击“确定”，重启 Excel 查看滚动是否恢复正常。
二、关闭“启用滚动方向”功能
当 Excel 启用了“启用滚动方向”（即按住 Ctrl 键后使用鼠标滚轮可水平滚动），部分版本会因状态检测逻辑缺陷引发垂直滚动中断或方向错乱。
1、在 Excel 中按 Alt + F + T 快速打开选项窗口。
2、切换到“高级”选项页。
3、在“此工作簿的显示选项”下，取消勾选“启用滚动方向”。
4、关闭并重新打开当前工作簿。
三、重置视图缩放与冻结窗格
异常的缩放比例（如非整数百分比）或冻结窗格位置偏移可能触发 Excel 渲染引擎的重绘计算错误，造成滚动延迟或跳跃式位移。
1、在“视图”选项卡中，将缩放滑块拖动至100%，或点击“缩放”按钮选择“100%”。
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2、检查“冻结窗格”是否处于启用状态：若“视图”选项卡中“冻结窗格”按钮呈高亮，则点击它并选择“取消冻结窗格”。
3、按 Ctrl + Home 返回工作表起始位置，确认滚动行为是否恢复线性。
四、禁用加载项与COM插件
第三方加载项（尤其是报表生成类、PDF导出类或宏增强工具）可能劫持 Excel 的消息循环，干扰鼠标滚轮事件的正常分发。
1、打开“文件”→“选项”→“加载项”。
2、在底部“管理”下拉菜单中选择“COM 加载项”，点击“转到…”。
3、在弹出窗口中，**取消所有勾选**，点击“确定”。
4、重启 Excel，测试滚动是否顺畅；如恢复正常，可逐个启用加载项定位问题源。
五、修复工作簿结构
损坏的单元格格式、超长公式链或嵌套条件格式规则可能导致 Excel 在滚动时反复解析样式信息，从而拖慢渲染速度。
1、新建空白工作簿，复制原工作表内容（右键工作表标签→“移动或复制”→勾选“建立副本”，再粘贴至新簿）。
2、在新工作簿中，按 Ctrl + A 全选 → 右键 → “清除格式”。
3、重新应用必要格式（字体、边框、填充色），避免使用条件格式中的“使用公式确定要设置格式的单元格”复杂表达式。
4、保存新文件并关闭原文件，仅使用修复后的工作簿操作。
