Windows Modules Installer Worker（TiWorker.exe）长期高CPU占用的修复方法包括：一、等待其自然完成；二、重启Windows Update服务并清理缓存；三、运行DISM与SFC修复系统映像和文件完整性；四、暂停更新并设置活动时间；五、临时禁用相关服务。
如果您在使用 Windows 10 时发现系统明显变慢、风扇持续高速运转，且任务管理器中显示 Windows Modules Installer Worker（即 TiWorker.exe）长期占用大量 CPU 资源，则很可能是该进程在后台执行更新扫描、补丁安装或系统文件验证等高负载操作。以下是修复此问题的多种具体方法：
本文运行环境：Windows 10 专业版，22H2 版本。
一、等待并观察进程自然完成
Windows Modules Installer Worker 在执行 Windows 更新准备、CBS 日志分析或组件存储扫描时，会短暂出现高 CPU 占用，属于正常行为。若刚触发更新或重启后不久出现此现象，建议先保留系统运行状态，避免中断关键系统维护流程。
1、关闭所有非必要应用程序，减少资源竞争。
2、保持计算机通电并联网，不进入睡眠状态。
3、观察任务管理器中 CPU 占用率是否在 60–90 分钟内逐步回落。若持续高于 70% 超过两小时，则需进入下一步干预。
二、重启 Windows Update 相关服务并清理缓存
该方法通过重置 Windows 更新组件状态，清除可能损坏或阻塞的临时文件与元数据，从而解除 TiWorker.exe 的异常挂起或重复扫描行为。
1、以管理员身份运行命令提示符或 PowerShell。
2、依次执行以下四条停止服务命令，每条执行完毕后再输入下一条：
net stop wuauserv
net stop cryptSvc
net stop bits
net stop msiserver
3、执行文件夹重命名命令，备份旧缓存：
Ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old
Ren C:\Windows\System32\catroot2 Catroot2.old
4、依次启动服务：
net start wuauserv
net start cryptSvc
net start bits
net start msiserver
5、重启计算机后检查 CPU 占用是否恢复正常。
三、运行系统映像与文件完整性修复
当 TiWorker.exe 持续高占用源于系统映像损坏或 Windows 组件存储（WinSxS）异常时，DISM 与 SFC 工具可定位并修复底层文件一致性错误，消除进程反复尝试修复失败所引发的循环负载。
1、以管理员身份打开命令提示符或 PowerShell。
2、按顺序逐条执行以下命令，确保前一条完成后再执行下一条：
DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
SFC /Scannow
3、等待全部命令执行完毕（SFC 可能耗时 20–40 分钟），勿强制关闭窗口或重启。
4、完成后重启系统，再次监测 Windows Modules Installer Worker 行为。
四、暂停更新并调整活动时间
通过限制 Windows 更新的活跃时段，可避免 TiWorker.exe 在用户高频使用电脑期间启动密集型后台任务，从而缓解主观卡顿感，同时保留更新能力。
1、打开“设置” → “更新和安全” → “Windows 更新”。
2、点击“更改活动时间”，设置每日连续 12 小时以上为活动时间（例如 8:00–20:00）。
3、返回上一级，点击“高级选项”。
4、在“暂停更新”开关处点击开启，并选择最多 暂停至未来 35 天（系统允许的最大值）。
5、确认设置生效后，观察接下来 24 小时内 CPU 占用变化。
五、禁用 Windows Modules Installer 服务（临时应急）
该操作将直接阻止 TiWorker.exe 启动，适用于急需恢复系统响应能力且短期内无需接收功能更新的场景。注意：此操作不可长期启用，否则将导致安全补丁缺失与系统功能降级。
1、按 Win + R 输入 services.msc，回车打开服务管理器。
2、在服务列表中找到 Windows Modules Installer（显示名称），双击打开属性。
3、将“启动类型”更改为 禁用，点击“停止”按钮终止当前运行实例。
4、同样操作处理 Windows Update 服务（wuauserv），将其启动类型设为禁用。
5、点击“确定”保存，重启计算机后验证 CPU 占用率是否归零。
