Windows 11可通过五种方法启用高对比度模式：一、快捷键Alt+Shift+PrtScn；二、设置→辅助功能→对比度主题；三、桌面右键→个性化→辅助功能→对比度主题；四、控制面板→轻松访问中心→开启高对比度；五、启用后点击“编辑”自定义文本、背景、超链接等颜色。
如果您在使用Windows 11时发现文本显示不够清晰、颜色区分度低，影响阅读体验，则可能是系统未启用高对比度模式。以下是开启该模式的多种方法：
本文运行环境：Surface Laptop 5，Windows 11。
一、通过快捷键快速启用或关闭高对比度模式
该方法利用系统内置的键盘组合实现瞬时切换，无需进入设置界面，适合临时启用或快速验证效果。
1、同时按住左Alt键、左Shift键和PrtScn键；
2、屏幕上弹出确认对话框，点击“是”；
3、屏幕将立即切换为灰度高对比度主题，所有UI元素（如文本、按钮、窗口标题）颜色对比显著增强。
二、通过系统设置启用高对比度主题
该方法可永久启用指定主题，并支持后续自定义颜色方案，适用于长期视力辅助需求。
1、按下Win + I打开“设置”应用；
2、在左侧菜单中点击“辅助功能”；
3、在右侧滚动至“对比度主题”选项并点击进入；
4、从下拉菜单中选择一个预设主题，例如“高对比度 #1”或“黑色高对比度”；
5、点击“应用”按钮，系统短暂显示“请稍候”后完成切换。
三、通过桌面右键菜单启用高对比度主题
该路径绕过“设置”应用，直接调用个性化界面，适合习惯桌面操作的用户。
1、在桌面空白处右键单击，选择“个性化”；
2、在左侧导航栏中点击“辅助功能”；
3、在右侧找到并点击“对比度主题”；
4、从主题列表中选择一个并点击“应用”。
四、通过控制面板启用高对比度模式
该方式兼容传统Windows操作逻辑，适用于习惯旧版界面或组策略管理环境下的用户。
1、在任务栏搜索框中输入“控制面板”并打开；
2、点击“所有控制面板项目” → “轻松访问中心”；
3、点击“使计算机更容易查看”；
4、勾选“开启高对比度”复选框；
5、点击“应用”，随后在弹出的下拉菜单中选择具体主题并确认。
五、启用并自定义高对比度主题颜色
该方法在启用基础主题后进一步调整关键UI元素颜色，可强化文件/文件夹选中状态、超链接、禁用文字等细节的辨识度。
1、按前述任一方式进入“对比度主题”设置页；
2、选择一个已启用的主题后，点击右侧的“编辑”按钮；
3、在编辑界面中，分别点击“文本”、“背景”、“超链接”、“选定项目”等项目旁的颜色方块；
4、在颜色选择器中拖动滑块或输入HEX值，将“选定项目”背景色设为亮蓝色（#0078D7）或橙色（#FF6D00）；
5、每项修改后点击“保存”，最后点击页面顶部的“应用”使全部变更生效。
