Windows 11可通过设置手动或使用PowerToys实现深色模式自动切换。首先在“设置”>“个性化”>“颜色”中选择“深色”模式，或通过桌面右键、快捷面板快速切换；若需定时自动调整，可安装微软PowerToys工具，启用Light Switch功能并设置“日出日落”时间表，系统将根据地理位置自动切换深浅色模式，同时可自定义日落偏移时间以调整切换时机，确保任务栏、开始菜单及大部分应用统一为深色主题，提升夜间使用舒适度。
Windows 11 设置深色模式很简单，可以快速手动切换，也能设置成根据时间自动变化。系统自带的深色模式会改变任务栏、开始菜单和设置等核心界面，让夜间使用更舒适。
手动开启深色模式
这是最直接的方法，可以立即生效。
- 通过设置菜单：按 Win + I 打开设置，进入“个性化” > “颜色”。在“选择模式”下拉菜单里，选择“深色”即可。
- 通过右键菜单：在桌面空白处点击鼠标右键，选择“个性化”。在打开的窗口中找到“颜色”选项，将“选择模式”改为“深色”。
- 通过快捷面板：点击任务栏右下角的网络、音量或电池图标，打开快速设置面板。点击“亮度和颜色”区域（太阳图标），可以直接在弹出的选项中选择“深色”模式。
设置自动切换深浅色模式
Windows 11 原生不支持定时自动切换，但可以通过官方工具 PowerToys 实现，它能根据你所在地的日出日落时间智能调整。
- 安装 PowerToys：打开微软应用商店（Microsoft Store），搜索“PowerToys”，找到由“微软公司”发布的版本并点击“获取”安装。
- 配置 Light Switch：安装后打开 PowerToys，在左侧功能列表中找到“Light Switch”并启用。在“时间表”部分选择“日出日落”，工具会自动获取你的位置信息来确定切换时间。你可以勾选“将深色模式应用于系统”和“将深色模式应用于应用”，确保整体体验一致。
- 调整偏移时间（可选）：如果觉得默认的切换时间不合适，比如想在天完全黑下来后再变暗，可以在“日落偏移”里设置一个负值（如 -30 分钟），让它提前半小时切换。
注意事项和补充
开启深色模式后，大部分 Windows 自带应用都会随之变暗，但一些老的或第三方程序可能需要单独设置才能显示为深色主题。如果你用的是较新的 Windows 11 版本，系统对话框等细节元素也会有更完善的深色支持。基本上就这些，设置好之后电脑就会更护眼了。
