可通过四种方法限制Mac应用联网：一、系统防火墙阻止入站连接；二、Lulu拦截出站请求；三、Hands Off! 全面禁用双向网络访问；四、pfctl命令行定制底层规则阻断指定用户出站流量。
如果您希望限制某个应用程序在Mac上访问互联网，防止其发送或接收网络数据，则可能是由于隐私保护、带宽控制或安全策略需求。以下是实现该目标的多种可行方法：
一、使用系统内置防火墙配置入站拦截
macOS自带的应用程序防火墙虽默认仅管理传入连接，但可通过标准界面快速阻止指定应用响应外部网络请求，适用于多数基础防护场景。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在左侧边栏中点击“网络”，然后在右侧找到并点击“防火墙”选项。
3、若防火墙未启用，点击“打开防火墙”按钮；如已开启，点击右下角的“选项”按钮。
4、点击左下角的锁形图标解锁，输入管理员密码完成身份验证。
5、点击“+”号按钮，在弹出窗口中浏览并选择目标应用程序。
6、在应用列表中选中该程序，将其右侧的设置由“允许”更改为阻止传入连接。
7、点击“好”保存更改并关闭窗口。
二、借助第三方工具Lulu实施出站连接拦截
Lulu作为开源实时监控工具，可主动拦截应用发起的出站网络请求，并支持永久性规则记忆，弥补系统防火墙对出站流量无控的缺陷。
1、访问Lulu官方渠道下载并安装最新版应用程序。
2、首次启动时，系统将提示授予内核扩展权限，按向导完成授权流程。
3、当目标应用尝试建立任意网络连接时，Lulu会在屏幕右上角弹出拦截提示框。
4、在提示框中点击拒绝，并勾选“记住此规则”选项。
5、如需批量管理，点击菜单栏中的Lulu图标，进入“Rules”界面手动添加或编辑规则。
三、通过Hands Off!实现全维度联网管控
Hands Off! 提供对文件、进程与网络三类系统资源的细粒度权限控制，其网络模块支持独立设置“全部连接拒绝”，覆盖入站与出站双向流量。
1、从官方渠道下载并安装Hands Off! 软件，启动后输入管理员密码激活守护进程。
2、在主界面点击“+”号按钮，选择“Add Application”，定位并导入需管控的目标应用。
3、在弹出的配置窗口中展开“Network Access”区域。
4、将“All Connections”项的状态设置为Denied。
5、关闭配置窗口，确认规则立即生效。
四、利用终端命令行工具pfctl定制底层防火墙规则
macOS底层基于OpenBSD的pf防火墙引擎，通过编辑/etc/pf.conf并重载配置，可编写精确匹配目标应用进程ID或用户UID的出站阻断规则。
1、打开“终端”应用，执行命令：sudo pfctl -e启用pf服务。
2、运行命令：sudo nano /etc/pf.conf进入规则文件编辑模式。
3、在anchor段落末尾新增一行：block out proto { tcp, udp } from any to any user "username"，其中username替换为该应用运行所用系统账户名。
4、按Control+O保存修改，按Control+X退出编辑器。
5、执行命令：sudo pfctl -f /etc/pf.conf重新加载更新后的规则集。
