PPT文件体积过大时，可采用四种压缩方法：一、用PowerPoint内置“压缩图片”功能，选择96/150 ppi并删除剪裁区域；二、另存为PDF再转回PPTX；三、插入前批量预处理图片至1920像素、60%–70%质量；四、改后缀为ZIP解压后用ImageOptim等工具二次压缩媒体文件。
如果您制作的PPT文件体积过大，导致传输困难或加载缓慢，则可能是由于嵌入的图片未经过压缩处理。以下是多种可直接操作的压缩方法：
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本文运行环境：MacBook Air，macOS Sequoia。
一、使用PowerPoint内置压缩图片功能
该方法通过PPT软件自身提供的图像压缩工具，针对幻灯片中已插入的图片进行分辨率与质量调整，不改变原始布局，操作快捷且无需额外软件。
1、打开PPT文件，点击顶部菜单栏的“文件”选项。
2、选择“另存为”，在弹出窗口中点击左下角的“工具”按钮，再选择“压缩图片”。
3、在压缩设置面板中，取消勾选“仅应用于此图片”，确保作用于全部图片。
4、在“目标输出”区域，选择“电子邮件（96 ppi）”或“屏幕（150 ppi）”以获得更大幅度的体积缩减。
5、勾选“删除图片的剪裁区域”，点击“确定”后保存文件。
二、将PPT另存为PDF再转回PPTX格式
此方法利用PDF格式对图像自动重采样的特性，在转换过程中实现无损视觉观感下的体积压缩，尤其适用于含大量高分辨率截图或摄影图的演示文稿。
1、在PowerPoint中点击“文件” → “导出” → “创建PDF/XPS文档”。
2、在保存对话框中，点击“选项”，将“优化”设为“标准（联机发布）”，确认后导出PDF。
3、新建一个空白PowerPoint文件，点击“插入” → “对象” → “由文件创建”，浏览并选中刚生成的PDF文件，勾选“显示为图标”后插入。
4、右键PDF对象，选择“编辑”，系统将自动调用PDF渲染引擎并生成可编辑的矢量/位图混合页面，此时另存为PPTX即可获得明显缩小的文件。
三、提前批量预处理图片再插入PPT
在图片插入PPT前，统一降低其像素尺寸与编码质量，从源头控制体积增长，适合需反复修改PPT内容或团队协作场景。
1、将所有待插入图片复制到同一文件夹，全选后右键选择“快速操作” → “调整大小”（Windows）或使用macOS自带的“预览”批量导出。
2、设定最大宽度或高度为1920 像素，分辨率保持96 ppi，格式选择JPEG。
3、在导出选项中将图像质量滑块拖至60%–70%区间，确认批量转换完成。
4、在PowerPoint中使用“插入” → “图片” → “此设备”方式插入已压缩图片，避免使用复制粘贴或拖入方式以防自动嵌入未压缩副本。
四、使用第三方无损压缩工具处理PPTX文件
PPTX本质为ZIP压缩包，内部包含XML与媒体资源，借助专业ZIP优化工具可剔除冗余元数据、重复字体缓存及隐藏缩略图，实现进一步精简。
1、将PPTX文件后缀名改为.zip，双击解压至新文件夹。
2、进入解压后的/ppt/media/子目录，全选所有图片文件，使用ImageOptim（macOS）或RIOT（Windows）进行二次有损压缩。
3、返回上一级目录，删除/ppt/_rels/中可能存在的冗余关系文件，以及/docProps/thumbnail.jpeg缩略图。
4、选中全部解压内容，右键选择“添加到压缩文件”，压缩格式选ZIP，压缩级别调至“最快”，完成后将后缀改回.pptx。
