电脑游戏死机主因是过热保护或显卡驱动问题，应先降温、再更新/回滚驱动、接着清理后台与验证游戏文件、最后排查供电及硬件故障。
电脑玩游戏中死机，多数不是系统“突然坏了”，而是过热触发保护机制，或显卡驱动不匹配、损坏导致的强制响应中断。解决方向很明确：先稳住温度，再理清驱动，最后排除干扰因素。
检查并改善散热状况
高温是游戏死机最常见也最容易被忽视的原因。CPU或GPU持续超过85℃时，系统可能自动降频甚至断电保护，表现为卡死、黑屏、直接重启。
- 用HWMonitor或AIDA64实时查看游戏过程中的CPU和GPU温度，重点关注满载时是否突破90℃
- 清理风扇和散热鳍片积灰——尤其笔记本底部进风口，别在床、沙发等软质表面使用
- 更换老化硅脂（2–3年一次即可，无需频繁操作）；若长期高负载，可考虑加装散热支架或笔记本散热垫
- 确保电源模式设为“高性能”或“卓越性能”，避免系统因节能策略限制散热风扇转速
重装或回滚显卡驱动
驱动不兼容比驱动过旧更危险。一次自动更新后出现死机，大概率是新版驱动与当前Windows补丁或游戏存在冲突。
- 右键“开始”→“设备管理器”→展开“显示适配器”，右键显卡→“卸载设备”，勾选“删除此设备的驱动程序软件”
- 重启后，前往NVIDIA/AMD官网或华硕支持页面，下载对应型号的稳定版（非Beta）驱动，以管理员身份安装
- 若问题出现在更新后，可在设备管理器中点击“驱动程序”→“回滚驱动程序”，快速恢复到上一可用版本
- 安装时关闭杀毒软件和后台监控类工具（如某些加速器、录屏软件），防止静默拦截
释放资源并验证游戏环境
后台程序抢资源、游戏文件出错、甚至硬盘读取异常，都可能让游戏在加载或渲染中途失去响应。
- 按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，观察“性能”页签中CPU、内存、磁盘、GPU占用是否某一项长期100%
- 结束非必要进程，特别注意AlipayBSM、NVIDIA Container、某些国产安全软件托盘进程的异常内存增长
- Steam用户右键游戏→“属性”→“本地文件”→“验证游戏文件完整性”；Epic或启动器有类似功能请一并执行
- 运行命令提示符（管理员），输入sfc /scannow扫描系统文件，再输入DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth修复映像
留意供电与硬件隐性故障
笔记本电池老化、电源适配器功率不足，或台式机电源额定功率偏低，都会在GPU瞬时功耗飙升时引发掉电式死机——无蓝屏、无报错，就是突然黑屏关机。
