需隐藏Excel行列标题可采用三种方法：一、通过“文件→选项→高级”取消勾选“显示行号和列标”永久隐藏；二、按Ctrl+Shift+F1进入/退出全屏模式临时隐藏；三、先隐藏标题后在“视图→自定义视图”中保存为“无标题视图”以便快速切换。
如果您在 Excel 中希望工作表界面更加简洁，避免行号和列标干扰数据查看，则需要隐藏顶部的列标题（A、B、C…）和左侧的行标题（1、2、3…）。以下是实现该效果的具体操作方法：
一、通过 Excel 选项禁用标题显示
此方法通过更改 Excel 全局视图设置，永久性地关闭当前工作簿中所有工作表的行列标题显示。设置后，标题栏区域将完全空白，仅保留单元格网格。
1、点击左上角“文件”菜单，选择“选项”。
2、在弹出的“Excel 选项”窗口中，切换至“高级”选项卡。
3、向下滚动至“此工作簿的显示选项”区域，取消勾选“显示行号和列标”复选框。
4、点击“确定”按钮，当前工作簿所有工作表的行列标题立即消失。
二、使用全屏显示模式临时隐藏标题
全屏显示模式会最大化工作表内容区域，自动隐藏包括行列标题、功能区、状态栏在内的所有界面元素，适用于演示或专注编辑场景。退出后标题自动恢复。
1、按下键盘快捷键Ctrl + Shift + F1，触发全屏显示模式。
2、此时界面仅保留工作表网格，行列标题不可见且无法通过鼠标点击激活。
3、再次按下Ctrl + Shift + F1可退出全屏并恢复原界面。
三、通过自定义视图保存无标题布局
若需在不同查看需求间快速切换（例如有时需标题辅助定位，有时需纯数据视图），可创建一个不显示行列标题的自定义视图，并随时调用。
1、先按方法一取消勾选“显示行号和列标”，使标题处于隐藏状态。
2、切换到“视图”选项卡，点击“自定义视图”按钮。
3、在弹出窗口中点击“添加”，输入视图名称如“无标题视图”，确保勾选“打印设置”和“显示设置”。
4、点击“确定”保存。后续可通过“自定义视图”列表一键切换至此无标题状态。
