Windows 11通知干扰可五种方式关闭：一、设置中全局关闭通知开关；二、用专注助手智能屏蔽非关键提示；三、组策略禁用任务栏弹窗（专业版及以上）；四、注册表禁用推送服务；五、单独关闭特定应用通知。
如果您在使用Windows 11时频繁收到弹窗、横幅或声音提示，影响工作或娱乐体验，则可能是系统或应用的通知机制处于活跃状态。以下是针对该问题的多种独立、可操作的关闭方案：
一、通过系统设置全局关闭所有通知
此方法直接禁用Windows 11底层通知服务入口，适用于希望立即停止全部视觉与听觉提示的用户，无需额外权限即可完成。
1、按下Win + I组合键打开“设置”应用。
2、在左侧菜单中点击系统，再于右侧选择通知选项。
3、将页面顶部的“获取来自应用和其他发送者的通知”开关切换为“关”状态。
4、向下滚动至“其他设置”区域，关闭“更新后显示Windows欢迎体验”和“建议我如何充分利用Windows”等附加提示项。
二、启用专注助手实现智能屏蔽
专注助手不完全关闭通知功能，而是根据使用场景动态过滤干扰性内容，在保留关键提醒（如闹钟、优先联系人）的同时抑制非必要弹窗，适合需兼顾响应性与专注力的用户。
1、进入“设置” > “系统” > “通知”，点击“专注助手”进入配置页。
2、在模式选择中，点击下拉菜单并选择“仅限闹钟”以彻底隐藏除系统闹钟外的所有通知横幅。
3、点击“当我玩游戏时”右侧的开关，将其设置为开启状态。
4、点击该选项旁的右箭头图标（>），进入子设置，确认所选专注级别为“仅限闹钟”而非“仅优先通知”。
三、利用组策略编辑器永久禁用任务栏弹窗
该方式通过系统级策略锁定通知行为，防止因系统更新或用户误操作导致通知重新启用，仅限Windows 11专业版、企业版或教育版用户使用。
1、按下Win + R打开运行窗口，输入gpedit.msc并回车。
2、依次展开路径：计算机配置 > 管理模板 > 系统 > 通知和任务栏。
3、在右侧列表中双击打开“阻止任务栏上的弹窗通知”策略。
4、选择“已启用”，点击“确定”保存，随后重启电脑使策略生效。
四、修改注册表禁用推送通知服务
此操作直接停用Windows推送通知核心服务组件，从注册表层面切断通知分发链路，适用于高级用户且需谨慎执行。
1、按下Win + R，输入regedit并回车，以管理员权限运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\PushNotifications。
3、在右侧空白处右键，选择新建 > DWORD (32位)值，命名为ToastEnabled。
4、双击该新建项，将数值数据设置为0，点击确定保存更改。
五、单独关闭特定应用的通知开关
当您仅希望屏蔽某几个高频干扰源（如邮件客户端、社交软件或系统更新提示），而保留其余通知时，可对单个应用进行精细化控制，避免全局关闭带来的信息遗漏风险。
1、进入“设置” > “系统” > “通知”，向下滚动至“通知来自应用和其他发送者”列表区域。
2、找到目标应用（例如Outlook、Teams、OneDrive），点击其名称进入子设置页。
3、关闭“允许通知”总开关，并进一步关闭“在锁屏上显示通知”与“播放声音”选项。
4、若该应用支持“重要警告”分类，可点击进入，确保所有子项均处于关闭状态。
