首先通过屏幕使用时间功能为单个应用或类别设置每日使用限额，其次可选择全部应用统一设限，最后支持随时修改或删除已有限额规则。
如果您希望管理在iPhone 17 Pro上使用特定应用程序的时间，可以通过系统自带的屏幕使用时间功能来设定应用限额。此功能允许您为单个或多个应用类别设置每日使用时长限制，当达到限额后应用将被锁定。
本文运行环境：iPhone 17 Pro，iOS 19
一、为单个应用或应用类别设置限额
通过添加新的应用限额，您可以精确控制某类应用（如社交、游戏）或单独某个应用的每日可用时间。设置完成后，系统会在接近时限时发出提醒，并在超时后要求输入密码才能继续使用。
1、打开设置应用，向下滚动并点击屏幕使用时间。
2、在屏幕使用时间页面中，选择App限额选项。
3、点击添加限额按钮，进入应用选择界面。
4、从列表中选择一个或多个想要限制的应用程序，或者选择一个应用类别（例如“社交媒体”），然后点击下一步。
5、在时间设置界面，使用滑块或数字键盘设定每日允许使用的具体时长，例如30分钟或1小时。
6、确认无误后，点击添加按钮完成设置。若启用了屏幕使用时间密码，则需要输入密码进行验证。
二、为所有应用程序设置统一限额
如果您希望对设备上的所有应用程序实施相同的使用时间限制，可以一次性勾选全部应用来进行批量设置，从而实现更严格的全局管控。
1、进入设置 > 屏幕使用时间 > App限额。
2、点击添加限额，进入选取应用页面。
3、向下滑动并点击全部App与用户选项前的复选框，确保所有已安装的应用都被选中。
4、点击下一步，设置期望的每日总使用时长。
5、点击添加，并根据提示输入屏幕使用时间密码以保存更改。
三、修改或删除现有应用限额
当您需要调整当前的应用使用限制策略时，可以随时进入设置页面编辑已创建的限额规则，包括更改时间长度或完全移除该限制。
1、前往设置 > 屏幕使用时间 > App限额。
2、在已设定的限额列表中，找到需要修改的那一项并点击进入详情页。
3、若要更改时间，直接拖动滑块调整时长，完成后点击右上角的完成。
4、若要删除该限额，可点击底部的删除限额按钮，并在弹出确认框后选择确认操作。
