一、通过BIOS/UEFI在开机时查看
在安装任何软件之前，最直接的方法是通过电脑的bios或uefi固件来查看cpu温度。这个方法显示的是系统刚启动、近乎空闲状态下的温度，可以作为硬件健康状况的一个基础参考。
1、首先需要重启您的电脑。
2、在电脑启动的初始阶段（通常是显示主板品牌Logo时），连续按下指定按键进入BIOS/UEFI设置界面。这个按键通常是Del、F2、F10或Esc，具体请参考您的主板说明书。
3、进入设置界面后，使用键盘导航，寻找名为“PC Health Status”、“Hardware Monitor”、“System Information”或“监控”的选项卡。
4、在此页面下，您通常可以看到CPU的当前温度、风扇转速以及主板电压等关键信息。请注意，这个温度是电脑低负载时的温度，无法反映高强度工作时的状况。
二、使用轻量级软件进行实时监控
要在Windows系统运行时实时查看CPU温度，最便捷的方式是使用第三方专业软件。轻量级工具小巧且资源占用低，非常适合日常监控。
1、推荐使用一款名为Core Temp的免费软件。它体积小巧，专门用于显示CPU每个核心的实时温度。
2、从其官方网站下载并安装Core Temp。运行后，它会直接在主界面清晰地列出CPU的型号、核心数以及每个核心的当前温度、最高和最低温度记录。
3、Core Temp最方便的功能之一是可以在系统任务栏的通知区域直接显示温度数字，让您无需打开软件主窗口就能随时掌握CPU温度动态。
三、利用综合性工具全面检测硬件状态
对于需要了解包括显卡、主板、硬盘在内的所有硬件温度及状态的用户，功能更全面的综合性检测软件是更好的选择。
1、HWMonitor是一款广受欢迎的硬件监控工具。它能够一次性展示电脑内几乎所有关键硬件的传感器信息。
2、下载并运行HWMonitor，您会看到一个详细的列表，其中包含了CPU、主板、硬盘（SSD/HDD）以及显卡（GPU）的实时温度、电压、风扇转速和功耗等数据。
3、该软件特别适合在进行游戏、视频渲染等高负载任务时使用，因为它会同时记录当前值（Value）、最小值（Min）和最大值（Max），帮助您判断硬件在极限状态下是否过热。
