可通过锁定单元格并启用工作表保护、加密整个工作簿、隐藏并锁定公式单元格、保护工作簿结构及撤销保护五种方式实现Excel数据防护，每种方法对应不同安全层级与操作需求。
如果您希望防止他人对Excel工作表中的数据进行误操作或擅自更改，可通过锁定单元格与启用工作表保护实现基础防护。以下是具体实施步骤：
一、锁定特定单元格并启用工作表保护
Excel默认所有单元格处于“锁定”状态，但该锁定仅在启用工作表保护后生效。因此需先取消无需保护区域的锁定属性，再整体启用保护。
1、选中整个工作表：点击左上角行号与列标交汇处的三角形按钮，或按 Ctrl + A 全选。
2、右键选择“设置单元格格式”，切换至“保护”选项卡，取消勾选“锁定”，点击“确定”。
3、重新选中您希望禁止修改的单元格区域（如A1:D10），右键“设置单元格格式”，在“保护”选项卡中勾选“锁定”。
4、点击“审阅”选项卡，选择“保护工作表”，在弹出窗口中输入密码（可选），确认“选定锁定单元格”和“选定未锁定的单元格”等权限设置，点击“确定”。
5、若设置了密码，系统会提示再次输入以确认，完成即生效。
二、使用密码加密整个工作簿
此方法限制打开文件权限，适用于防止未经授权访问原始文件，与工作表保护互为补充，但作用层级不同。
1、点击“文件”→“信息”→“保护工作簿”→“用密码进行加密”。
2、在弹出框中输入密码，注意区分大小写，点击“确定”。
3、系统要求再次输入同一密码以确认，完成后保存文件。
4、下次打开该文件时，必须输入正确密码才能进入Excel界面。
三、隐藏敏感公式并锁定公式单元格
当工作表包含重要计算逻辑时，可隐藏公式内容，避免被查看或篡改，同时锁定其所在单元格。
1、选中含公式的单元格（如E2:E100），右键“设置单元格格式”，切换至“保护”选项卡。
2、勾选“隐藏”，再勾选“锁定”。
3、切换至“审阅”选项卡，点击“保护工作表”，输入密码并启用保护。
4、此时双击该单元格将不显示编辑栏中的公式内容，且无法直接修改。
四、限制工作表结构修改
防止他人新增、删除、重命名或移动工作表，需启用工作簿结构保护，确保工作表框架稳定。
1、点击“审阅”选项卡，选择“保护工作簿”。
2、勾选“结构”，输入密码后点击“确定”。
3、再次输入密码确认，完成设置后，右键工作表标签将禁用“插入”“删除”“重命名”等选项。
五、撤销已有保护并恢复编辑权限
当需要临时解除限制进行批量修改时，须使用原始密码关闭保护机制，否则无法执行任何受控操作。
1、点击“审阅”选项卡，选择“撤消工作表保护”或“撤消工作簿保护”。
2、在弹出窗口中输入当初设定的密码，点击“确定”。
3、若密码错误，系统不会提示具体错误类型，仅拒绝执行，请确保密码准确且已妥善记录。
