要阻止Chrome自动更新，需从服务、计划任务、文件权限、注册表、目录重命名、hosts屏蔽及防火墙七方面干预：禁用gupdate/gupdatem服务；禁用GoogleUpdateTaskMachineCore/UA任务；拒绝Update文件夹写入权限；注册表设AutoUpdateCheckPeriodMinutes为0；重命名Update文件夹；hosts屏蔽tools.google.com和update.googleapis.com；防火墙阻止GoogleUpdate.exe出站。
如果您希望阻止Google浏览器在后台自动下载并安装新版本，则需干预其依赖的更新服务、计划任务及网络通信机制。以下是多种可独立生效的禁止Chrome自动更新的方法：
一、禁用Google更新服务
Chrome的自动更新由两个核心Windows服务驱动：gupdate负责常规检查，gupdatem负责用户级更新执行。禁用这两项服务可切断更新流程的启动源头。
1、按下Win + R组合键，输入services.msc并回车，打开服务管理器。
2、在服务列表中定位并双击Google 更新服务 (gupdate)。
3、在属性窗口中点击停止按钮，再将启动类型设为禁用，点击“应用”和“确定”。
4、重复步骤2–3，对Google 更新服务 (gupdatem)执行相同操作。
二、禁用计划任务中的更新触发器
即使服务被禁用，Chrome仍可能通过Windows任务计划程序在设定时间唤醒更新进程。禁用相关任务可消除该备用路径。
1、再次按下Win + R，输入taskschd.msc并回车，打开任务计划程序。
2、在左侧导航栏展开任务计划程序库 → Google。
3、找到名为GoogleUpdateTaskMachineCore的任务，右键选择禁用。
4、同样找到GoogleUpdateTaskMachineUA，右键选择禁用。
三、修改Update文件夹权限
更新程序需向Update目录写入新文件才能完成升级。拒绝当前用户的写入权限可使更新过程因无权保存而失败。
1、打开文件资源管理器，进入路径：C:\Program Files (x86)\Google\Update（若为64位系统且安装于默认位置）。
2、右键点击Update文件夹，选择“属性”→“安全”选项卡→“编辑”。
3、选中您的用户账户或Users组，在下方权限列表中勾选拒绝下的写入和修改项。
4、点击“应用”，在弹出提示中选择是，将权限继承至所有子对象。
四、通过注册表禁用自动检查
注册表设置可覆盖Chrome更新策略，强制系统跳过更新检测周期，适用于专业版及以上Windows系统。
1、按下Win + R，输入regedit并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update。
3、若该路径不存在，请手动逐级新建：右键Policies→新建“项”命名为Google；右键Google→新建“项”命名为Update。
4、在Update项右侧空白处右键→新建→DWORD (32位)值，命名为AutoUpdateCheckPeriodMinutes。
5、双击该值，将“数值数据”设为0，基数为十六进制或十进制均可。
五、重命名Update文件夹
更新程序依赖固定路径调用Update目录下的可执行文件。更改该目录名称可直接导致程序无法定位关键组件。
1、关闭Chrome浏览器及所有相关进程（可在任务管理器中结束GoogleUpdate.exe）。
2、进入C:\Program Files (x86)\Google\目录。
3、将其中的Update文件夹重命名为Update.bak或任意其他名称（如Update_off）。
4、重启电脑后，Chrome将无法调用原更新模块执行任何后台动作。
六、屏蔽更新服务器域名
通过本地hosts文件将谷歌更新域名解析至无效地址，可阻断Chrome与远程更新服务器的所有HTTP/HTTPS连接请求。
1、以管理员身份运行记事本，选择“文件”→“打开”，定位到：C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts。
2、在文件末尾另起两行，分别添加以下内容：
127.0.0.1 tools.google.com
127.0.0.1 update.googleapis.com
3、点击“文件”→“保存”，若提示权限错误，请确认记事本为管理员模式运行。
七、配置Windows防火墙出站规则
防火墙可精确拦截特定程序的外发网络请求。阻止GoogleUpdate.exe联网，能从网络层彻底封禁更新行为。
1、打开“控制面板”→“系统和安全”→“Windows Defender 防火墙”→“高级设置”。
2、在左侧面板点击出站规则，右侧点击新建规则。
3、选择程序→浏览并定位到：%ProgramFiles(x86)%\Google\Update\GoogleUpdate.exe。
4、选择阻止连接→全部配置文件（域、专用、公用）均勾选→命名为Block Chrome Update。
