box-sizing: border-box 的核心价值是使 width/height 直接等于最终渲染尺寸，padding 和 border 被自动纳入该尺寸内，避免 content-box 下的宽度溢出、布局错乱、跨浏览器不一致及组件样式耦合等问题。
使用 box-sizing: border-box 的核心价值，是让元素的 width 和 height 直接代表最终渲染尺寸，把 padding 和 border 自动“挤进”这个尺寸里，彻底避开传统 content-box 下需要手动减去 padding 和 border 的繁琐计算。
避免宽度溢出容器
当给一个 100% 宽的输入框加 padding 和 border 时，content-box 模式会让它实际宽度超过父容器（100% + 左右 padding + 左右 border），导致换行或横向滚动。设为 border-box 后，100% 就真等于占满父容器，padding 和 border 由内部空间消化：
-
不设 border-box：
width: 100%; padding: 10px; border: 2px solid #ccc;→ 实际宽 = 父宽 + 24px -
设 border-box： 同样样式下，总宽严格等于父宽，内容区自动缩为
100% - 24px
栅格系统与等分布局更可靠
写三列等宽布局（如 33.333%）时，若每列加 1px 边框和 8px 内边距，content-box 下必须写成 width: calc(33.333% - 18px)，响应式中极易出错。用 border-box 后，直接写 width: 33.333% 即可，各列严丝合缝：
- 适合 Flex/Grid 中子项统一设置，无需为每个元素单独算减法
- 配合
box-sizing: border-box全局重置（如* { box-sizing: border-box; }），整站布局逻辑更一致
表单控件样式统一更省心
input、textarea、select 默认是 content-box，但它们的默认 padding 和 border 因浏览器而异。统一设为 border-box 后，设定固定高宽（如 height: 40px）时，视觉高度真正可控，不会因某浏览器多 2px padding 就变高：
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- 例如：设
height: 40px; padding: 10px; border: 1px solid #ddd;，border-box 下总高恒为 40px - content-box 下则变成 40px + 20px + 2px = 62px，跨浏览器表现不一致
组件封装时减少样式耦合
写一个带内边距的卡片组件时，若对外暴露 width 接口（如 Vue 的 prop 或 CSS 自定义属性），用 border-box 可让使用者只关心“我要这个卡片多宽”，不用操心“还得手动减掉我加的 padding”：
- 组件内部写
box-sizing: border-box; width: var(--card-width, 300px); padding: 16px; - 调用方只需传
--card-width: 100%或400px，结果所见即所得
