iOS录屏有五种方法：一、系统控制中心录屏，操作简单稳定；二、微信收藏功能间接录屏，无声音且有限制；三、第三方应用录屏，功能丰富；四、辅助触控快捷录屏，单手便捷；五、快捷指令自动化录屏，提升效率。
一、通过系统控制中心录屏
该方法利用iOS原生屏幕录制功能，无需安装额外应用，兼容iPhone X及更新机型，操作直接且稳定性高。需提前将录屏控件添加至控制中心，确保可随时调用。
1、打开手机“设置”，进入“控制中心”。
2、点击“自定义控制”，在“更多控制”列表中找到“屏幕录制”，点击其左侧的“+”号添加至“已添加的控制”。
3、返回微信，进入需录制的界面（如视频通话中或聊天窗口）。
4、从屏幕右上角向下滑动（全面屏机型）或从底部向上滑动（iPhone 8及更早机型），呼出控制中心。
5、点击圆形录屏按钮，若需同步录制环境音，请长按该按钮，在弹出菜单中开启“麦克风音频”。
6、倒计时3秒后开始录制，屏幕顶部出现红色状态栏提示正在运行。
7、录制完毕，点击红色状态栏，选择“停止”；视频将自动保存至“照片”App。
二、使用微信“收藏”功能间接录屏
此方式不依赖系统录屏权限，适用于部分受限制场景，但仅支持画面录制，不包含声音，且存在时长与画质限制，适合简短操作演示。
1、打开微信，进入“我”页面，点击“收藏”。
2、点击右上角“+”号，进入新建收藏编辑页。
3、点击底部“图片”图标，再点击“拍摄”选项。
4、在相机界面，点击右下角“切换镜头”图标（两个旋转箭头），切换至屏幕录制模式（部分版本显示为“屏幕录制”按钮）。
5、点击录制按钮开始，随后返回微信任意界面进行操作。
6、操作完成后，回到收藏编辑页，点击“停止”按钮。
7、长按生成的视频条目，选择“保存到手机”，视频即存入相册。
三、借助第三方录屏应用录屏
第三方软件可提供更高自由度的录制参数调节，如分辨率锁定、触控痕迹显示、实时水印叠加等，适合对画质或功能有进阶需求的用户。
1、在App Store中搜索并下载经审核的录屏类应用，例如“全能录屏王”或“AZ Screen Recorder”。
2、安装后首次启动，按提示授予屏幕录制与麦克风访问权限。
3、打开应用，进入设置界面，启用“录制系统声音”（若支持）及“显示触摸点”等辅助选项。
4、返回微信，启动目标界面（如视频号播放页或群公告页）。
5、在第三方应用主界面点击“开始录制”，部分应用需悬浮窗授权后方可覆盖其他应用运行。
6、完成操作后，返回第三方应用或点击通知栏中的控制条，选择“停止录制”。
7、视频默认保存于该应用专属相册或系统“文件”App中，可导出至“照片”后通过微信发送。
四、启用辅助触控快捷录屏
对于单手操作不便或频繁录屏的用户，可通过 AssistiveTouch（辅助触控）创建自定义手势，一键触发录屏，避免反复呼出控制中心。
1、进入“设置”→“辅助功能”→“触控”→“辅助触控”，开启开关。
2、点击“自定义顶层菜单”，选择一个空位，点击“+”号。
3、在功能列表中选择“设备”→“更多”→“屏幕录制”，将其添加至顶层菜单。
4、返回任意界面，点击悬浮的白色圆点，展开菜单，选择新添加的“屏幕录制”项。
5、点击后立即启动录制，无需倒计时；结束时仍需点击顶部红色状态栏并选择“停止”。
五、通过快捷指令自动化录屏
利用iOS快捷指令可实现“一键启动录屏+自动命名+保存至指定相册”的组合操作，提升重复性任务效率，尤其适用于教学演示类固定流程。
1、打开“快捷指令”App，点击右上角“+”新建快捷指令。
2、点击“添加操作”，搜索并选择“开始屏幕录制”动作。
3、点击该动作下方“详细信息”，开启“录制麦克风”选项（如需音频）。
4、继续添加“等待”动作，设为2秒，确保系统准备就绪。
5、再添加“显示通知”动作，输入提示语“录屏已启动”。
6、点击右上角“下一步”，命名为“微信录屏启动”，添加至主屏幕或控制中心小组件。
7、在微信界面中，点击该快捷指令图标，即可触发全自动录屏流程。
