亥时对应现代时间21:00至23:00，即晚上九点到十一点，古称“人定”，此时宜静卧调息、收敛神气，为子时阳气初生蓄养根基。
如果您查询“亥时是几点钟”，需结合古代十二时辰制与现代24小时制的对应关系。亥时是十二时辰中的最后一个时辰，其时间范围固定，不随季节或昼夜长短变化。以下是该时辰与现代时间的准确对照及延伸说明：
一、亥时的现代时间范围
亥时对应现代北京时间的21:00至23:00，即晚上九点整到十一点整。这一时段古称“人定”，意为夜色已深，人们停止活动、安歇睡眠，故《淮南子》有“亥时人定，万籁俱寂”之说。
1、亥时起始时刻为当日21:00（即晚上九点整）。
2、亥时终止时刻为当日23:00（即晚上十一点整）。
3、亥时跨两个整点小时，共持续两小时，符合十二时辰制每时辰恒为两小时的基本规则。
二、十二时辰与现代时间完整对照表
十二时辰以地支命名，自子时起始，循环一周，每个时辰均严格对应连续两小时的现代时间。该体系自西周沿用至清末，具有高度稳定性，不因节气或地域而调整。
1、子时：23:00—01:00
2、丑时：01:00—03:00
3、寅时：03:00—05:00
4、卯时：05:00—07:00
5、辰时：07:00—09:00
6、巳时：09:00—11:00
7、午时：11:00—13:00
8、未时：13:00—15:00
9、申时：15:00—17:00
10、酉时：17:00—19:00
11、戌时：19:00—21:00
12、亥时：21:00—23:00
三、亥时的文化含义与生活关联
亥时在传统养生与起居制度中具有明确指导意义，《黄帝内经》指出“亥时三焦经当令”，此时宜静卧调息、收敛神气，为子时阳气初生蓄养根基。古人将亥时定为“人定”，强调身心归静的必要性，与现代医学倡导的22:00前入睡的节律建议高度契合。
1、亥时不宜剧烈运动或大量进食，以免扰动气血运行。
2、亥时宜洗漱就寝，营造昏暗安静环境，助引阳入阴。
3、古代更鼓制度中，“二更天”即指亥时，打更人巡夜报时，标志城市进入深度休眠阶段。
