冬季静电频发主要因空气干燥和衣物摩擦，可通过加湿、选天然纤维衣物、用防静电喷雾及提前释放电荷等方法有效预防。
如果您在冬季频繁遭遇静电电击，尤其是在接触门把手、开关或他人时感到刺痛，这通常是因为空气干燥和衣物摩擦导致身体积累了大量静电荷。以下是防止和消除身上静电的多种有效方法：
一、增加环境与身体湿度
干燥的空气是静电产生和积累的主要原因。提高周围环境和个人皮肤的湿度可以显著减少静电现象。
1、在室内使用加湿器，将空气相对湿度维持在40%-60%的理想范围。
2、在房间内放置水盆或晾晒湿毛巾，利用水分自然蒸发来提升湿度。
3、沐浴后立即涂抹含甘油或乳木果油的保湿身体乳，保持皮肤滋润，降低皮肤电阻。
4、勤洗手，并在洗手后及时使用护手霜，特别是在接触电子设备或金属物体前。
二、选择合适的衣物与面料
不同材质的衣物在摩擦时产生静电的能力差异巨大。选择不易起电的天然纤维并合理搭配，能从源头上减少静电。
1、贴身衣物尽量选择纯棉、亚麻等吸湿性好、导电性强的天然纤维。
2、避免穿着羊毛衫、化纤（如聚酯纤维）等容易产生静电的衣物，尤其是多层叠穿时。
3、洗衣时加入衣物柔顺剂，它能在纤维表面形成一层润滑膜，减少摩擦和静电积聚。
4、穿着顺序建议为“外化纤内纯棉”，利用内层纯棉吸收皮肤湿气，减少静电生成。
三、使用防静电产品进行中和
防静电喷雾和柔顺剂中的化学成分可以直接作用于带电物体，中和或抑制静电荷。
1、购买市售的防静电喷雾，直接喷洒在衣物内侧、裙摆或头发上，效果可持续数小时。
2、自制简易防静电喷雾：将1茶匙小苏打溶于200毫升水中，装入喷雾瓶摇匀后使用。
3、在梳头前，用喷雾瓶向木梳或牛角梳上喷少量清水，或者直接选用这些天然材质的梳子，可有效防止头发因摩擦而飞起。
四、安全释放身体积累的静电
在接触可能引发电击的导体前，预先将身体上的静电荷安全导走，是避免刺痛感的直接方法。
1、养成习惯，在触碰金属门把手、水龙头或下车前，先用手掌大面积触摸墙壁或地面，利用较大的接触面积缓慢放电。
2、随身携带钥匙、硬币等金属物品，需要接触金属时，先用其金属部分触碰目标物，让电火花在钥匙和门把之间产生，而非手指。
3、下车时，在双脚着地前，用手扶住车门框，将座椅摩擦产生的静电提前释放到车身金属框架上。
4、加油站自助加油前，务必先触碰加油机上的静电释放按钮，确保人身安全。
