自恋型人格障碍（NPD）是一种有明确临床定义的心理障碍，表现为夸大成就、沉溺幻想、渴求赞美、特权感、缺乏共情、嫉妒倾向、利用他人及傲慢贬低等八种核心行为模式。
自恋型人格障碍（NPD）不是简单的“爱自己”或“自信过头”，而是一种有明确临床定义的心理障碍。它的八种常见表现，是诊断中最具识别度的行为模式，每一种都指向深层的自我认知扭曲与人际功能受损。
1. 夸大成就与特殊感
患者常虚构或严重夸大自身能力、地位、才华甚至经历，比如把普通项目说成“行业首创”，把短暂实习包装成“核心决策者”。他们坚信自己“与众不同”，只应被“同样特别”的人理解或接纳，对常规社交规则缺乏耐心。
2. 沉迷于无限成功、权力或理想的幻想
这类幻想脱离现实基础，内容高度自我中心——例如反复设想自己突然获得巨额财富、被权威人物破格重用、或成为万众瞩目的焦点。现实中遇到挫折时，不调整目标，反而更执着于这些幻想，以此维持内心平衡。
3. 对赞美极度渴求且依赖外部确认
- 需要持续、强烈、即时的肯定，普通礼貌性回应常被视为“不够”
- 会主动引导话题、展示物品、提及关系网等方式制造被关注的机会
- 一旦未获预期反应，易出现冷淡、回避、指责对方“不懂自己”等行为
4. 强烈的特权感
认为自己理应获得优待：插队、跳过流程、要求他人随时响应、对规则选择性遵守。当被拒绝时，不是反思合理性，而是归因为“别人没看清我的价值”或“制度本就不该约束我”。
5. 缺乏共情能力
并非完全不能识别情绪，而是难以真正理解或在意他人感受。典型表现包括：打断他人倾诉、把对方的困境迅速转为自己的故事、对亲友痛苦表现出不耐烦或轻描淡写。共情行为若出现，往往带有明显目的性，如换取好感或控制局面。
6. 嫉妒他人或坚信他人嫉妒自己
- 看到他人被认可，第一反应常是贬低（“他运气好”“这不算真本事”）
- 同时坚信周围人暗中嫉妒自己，将中性互动解读为敌意或算计
- 这种双向投射容易引发误解、冲突，甚至主动疏远潜在支持者
7. 人际关系中的利用倾向
把他人当作达成目标的资源：为升职接近领导、为形象经营结交网红、为情绪安抚绑定伴侣。关系维系与否，取决于对方是否持续提供价值。一旦价值下降，态度可能骤变——从热络到冷漠，甚至反向攻击以合理化疏离。
8. 傲慢、贬低与羞辱行为
通过否定、讽刺、公开批评或细微羞辱（如模仿语气、翻白眼、故意忽略）来确立优越感。对象不限于陌生人，也包括家人、下属、伴侣。这类行为未必总伴随怒意，有时显得“轻松玩笑”，但长期累积会严重损伤他人自尊与信任。
这些表现不是孤立出现的，往往交织作用。值得注意的是，部分患者外在强势张扬（显性NPD），另一些则表现为敏感退缩、暗自较劲（隐性NPD），但核心的自我夸大、共情缺失与关系剥削逻辑一致。识别它们，不是为了贴标签，而是理解行为背后的结构性困难，也为寻求专业帮助提供清晰参照。
