Mac微信占用空间过大（如200GB）主要由缓存、重复缩略图、视频副本及沙盒残留导致，可通过五种方法彻底清理：一、内置存储管理工具；二、手动清空Containers沙盒缓存；三、清理用户级Caches目录；四、强制重置本地数据结构（保留FileStorage）；五、用CleanMyMac X交叉验证清理。
如果您发现Mac上的微信占用空间异常庞大，例如达到200GB，且内置清理功能释放有限，则很可能是缓存文件、重复缩略图、未清理的视频副本及沙盒容器残留共同导致。以下是多种可独立执行的彻底清理方法：
一、使用微信内置存储管理工具清理
该方法通过微信官方路径调用本地缓存扫描与分类清理逻辑，安全系数高，不破坏聊天记录主体结构，适用于日常维护性清理。
1、启动Mac版微信，点击左下角三横线图标，进入设置界面。
2、选择“通用”选项卡，点击右侧“存储空间”按钮。
3、等待扫描完成，在“缓存”区域点击“清理”按钮，系统将清除小程序临时文件、预览图、网页快照等非必要数据。
4、返回同一页面，点击“管理聊天数据”，勾选“图片”“视频”“文件”类型，选择“按大小排序”，重点定位并删除单个超过100MB的群聊或联系人条目。
二、手动清空Containers沙盒缓存目录
macOS为微信分配了独立的沙盒容器（Containers），其中包含大量隐藏缓存、日志及重复缩略图副本，这些内容不会被内置工具扫描到，需直接访问文件系统处理。
1、打开访达，按下Command + Shift + G，输入路径：~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat/Data/Library/Caches，点击“前往”。
2、选中该文件夹内全部内容，拖入废纸篓；若提示权限不足，可在终端执行：rm -rf ~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat/Data/Library/Caches/*。
3、再次使用Command + Shift + G，输入路径：~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat/Data/Library/Application Support/com.tencent.xinWeChat。
4、在该路径下查找以版本号命名的子文件夹（如2.0b4.0.9），优先清空体积最大者内部的FileStorage/Video/_thumb后缀文件，这些是已存在视频的冗余缩略图副本。
三、深度清理用户级Caches全局缓存
部分微信组件（如旧版插件、崩溃日志模块）会绕过沙盒机制，将缓存写入用户级Caches目录，长期积累可达数GB，需单独识别并清除。
1、按下Command + Shift + G，输入路径：~/Library/Caches，点击“前往”。
2、启用Command + J，勾选“计算所有大小”，按大小降序排列。
3、查找名称含com.tencent.xinWeChat或tencent.wechat的文件夹，确认其大小异常（如＞500MB）后拖入废纸篓。
4、同步检查是否存在已卸载微信旧版本残留缓存，如com.tencent.WeChatBeta等，一并移除。
四、强制重置微信本地数据结构
当缓存索引错乱、数据库损坏或出现不可见的元数据膨胀时，需重建整个微信本地数据目录，此操作将清除所有本地缓存、日志及临时数据库，但保留原始聊天记录主体（因主数据实际存储于FileStorage下）。
1、完全退出微信客户端（右键菜单栏图标→退出）。
2、按下Command + Shift + G，输入路径：~/Library/Containers/com.tencent.xinWeChat/Data/Library/Application Support/com.tencent.xinWeChat。
3、将该路径下除FileStorage文件夹外的所有子项（包括Cache、Logs、Databases等）全部移入废纸篓。
4、重启微信，首次启动将自动重建缓存结构，此时原聊天记录仍可正常加载，但所有缩略图、搜索索引、历史预览需重新生成。
五、借助CleanMyMac X执行交叉验证式清理
CleanMyMac X能识别微信在系统级路径（如LaunchServices缓存、XPC服务日志、Spotlight索引残留）中遗留的碎片化缓存，弥补手动操作盲区，适合对空间释放有极致要求的用户。
1、启动CleanMyMac X，进入“清理”模块，点击“扫描”。
2、扫描完成后展开“应用程序缓存”类别，勾选微信（WeChat）及其关联项（如com.tencent.xinWeChat Helper）。
3、继续展开“系统缓存”，勾选com.apple.LaunchServices缓存中与微信Scheme注册相关的条目。
4、确认勾选无误后点击“清理”，软件将批量删除上述路径中经安全验证的冗余缓存文件。
