可通过三种方式更换Mac闹钟铃声：一、在“时钟”App中直接选择系统预置音效；二、将自定义AIFF音频替换/System/Library/Sounds/目录下的对应系统文件；三、用“提醒事项”App设置带声音的定时提醒。
如果您已为Mac设置了闹钟，但希望更换其响铃声音以匹配个人偏好或提升唤醒效果，则可通过系统内置功能或文件级操作实现铃声替换。以下是多种可行的更换方式：
一、通过“时钟”App更换闹钟铃声
此方法直接在闹钟创建或编辑过程中选择系统预置音效，无需额外权限，适用于所有用户。
1、打开Mac上的“时钟”App，可在“启动台”、“应用程序”文件夹或通过Spotlight搜索快速启动。
2、点击窗口顶部的“闹钟”标签页，进入闹钟管理界面。
3、若需修改已有闹钟，将鼠标悬停在目标闹钟上，点击右侧出现的“编辑”按钮（铅笔图标）；若新建闹钟，点击右下角的“+”号按钮。
4、在时间设定区域下方，找到“铃声”下拉菜单，点击后展开系统内置铃声列表。
5、从列表中选取任一音效，例如“Basso”“Ping”“Funk”等，所选名称即为当前生效铃声。
6、确认其他设置（如重复、标签）无误后，点击“保存”完成更换。
二、替换系统级铃声文件（AIFF格式自定义）
该方法允许您使用任意音频作为闹钟铃声，需将音频转换为Mac系统识别的标准格式并覆盖对应系统文件，操作前须备份原文件。
1、准备一段时长不超过3秒的音频，使用音频编辑工具导出为AIFF格式，参数设定为44.1kHz采样率、16位深度、单声道。
2、将文件重命名为系统支持的铃声名之一，例如：“Basso.aiff”、“Hero.aiff”或“Glass.aiff”，确保扩展名全小写且为.aiff。
3、打开访达，按下Shift+Command+G，输入路径：/System/Library/Sounds/，回车进入系统声音目录。
4、在该目录中找到与您重命名一致的原始.aiff文件，将其拖至桌面进行完整备份。
5、将新制作的AIFF文件复制粘贴至该目录，系统会提示需要管理员权限，输入密码确认授权。
6、返回“时钟”App，新建或编辑一个闹钟，在“铃声”下拉菜单中选择您替换的名称，保存后即可使用自定义音效。
三、利用“提醒事项”App绑定音频提醒
当“时钟”App不满足多场景提醒需求时，可借助“提醒事项”App触发带声音的系统通知，实现变相闹钟铃声控制。
1、打开“提醒事项”App，在左侧边栏选择一个提醒列表，或点击左下角“+”号创建新列表。
2、点击列表内空白处或右下角“+”号添加新提醒，输入标题如“晨间唤醒”。
3、点击提醒右侧的“i”信息图标，展开详细设置面板。
4、开启“提醒”开关，点击“时间”字段设定具体触发时刻。
5、向下滚动至“提醒时播放声音”选项，勾选后该提醒将在触发时播放系统默认提示音。
6、若需区分音效，可提前在“系统设置 > 声音 > 声音效果”中更换全局提示音，该音效将同步应用于此类提醒。
