Windows 11启用全局暗黑模式有五种方法：一、设置→个性化→颜色→选“深色”并勾选系统与应用选项；二、快速设置面板点击亮度和颜色图标切换；三、设“自定义”模式，分别指定日间浅色、夜间深色及时间段；四、用PowerToys Light Switch按日出日落自动切换；五、用Auto Dark Mode手动设定任意起止时间自动切换。
如果您希望在 Windows 11 中启用全局暗黑模式以降低夜间视觉疲劳、提升护眼效果，则需调整系统级主题渲染逻辑，使任务栏、开始菜单、设置界面及多数原生应用统一呈现深灰至黑色背景。以下是多种可靠且互不依赖的开启方法：
一、通过系统设置直接启用深色模式
此方法调用 Windows 11 原生个性化配置模块，修改“Windows 模式”参数，可即时生效于系统核心界面与支持深色主题的应用，无需重启或安装第三方组件。
1、按下 Win + I 快捷键，打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏中点击 个性化，然后在右侧内容区选择 颜色。
3、在“选择模式”下拉菜单中，点击并选择 深色 选项。
4、向下滚动至“应用模式”区域，确保勾选 将深色模式应用于系统 和 将深色模式应用于应用 两项。
二、使用快速设置面板一键切换
该方式利用系统预置的快捷入口，在三步内完成明暗模式切换，所有更改实时生效，不修改默认设置，适合临时调整或高频切换场景。
1、点击任务栏右下角系统托盘中的 网络/音量/电池图标 区域，展开快速设置面板。
2、在面板顶部找到并点击 亮度和颜色 图标（太阳与月亮组合图案）。
3、在弹出的颜色模式选项中，直接点击 深色 按钮即可完成切换。
三、通过自定义模式设定日间/夜间双模式
该方法允许用户独立指定白天与夜晚使用的界面模式，系统依据设定时间段自动轮换，不依赖地理位置数据，适合作息规律固定者。
1、进入“设置” > “个性化” > “颜色”页面。
2、在“选择模式”下拉菜单中，选择 自定义。
3、在“选择默认 Windows 模式”中选择 浅色，在“选择夜间模式下的 Windows 模式”中选择 深色。
4、向下滚动至“夜间模式”区域，点击“夜间模式计划”，开启该功能，并设置为 自定义时间段（例如：20:00 至 06:00）。
四、借助 PowerToys Light Switch 实现日出日落自动切换
PowerToys 是微软官方发布的高级工具集，其 Light Switch 功能可基于设备地理位置实时获取本地日出日落时间，从而全自动触发系统与应用的深色/浅色模式协同切换。
1、打开 Microsoft Store，搜索 PowerToys，确认发布者为 Microsoft Corporation 后点击“获取”安装。
2、安装完成后，从“开始”菜单启动 PowerToys。
3、在左侧功能列表中定位并点击 Light Switch。
4、将主开关滑块拖动至 开启状态。
5、在“时间表”部分，将模式设为 日出日落。
6、点击“位置”旁的选择按钮，授权 PowerToys 访问设备位置信息。
7、于“最后行为”区域，勾选 将深色模式应用于系统 和 将深色模式应用于应用 两项。
五、通过 Auto Dark Mode 设置自定义时间段切换
Auto Dark Mode 是开源免费工具，支持用户手动设定任意起止时间点，不依赖地理位置数据，适用于需避开系统默认日升日落时间或偏好离线运行的用户。
1、打开 Microsoft Store 应用商店。
2、在搜索框中输入 Auto Dark Mode 并进行搜索。
3、从搜索结果中找到该应用，点击 获取 或 安装 按钮进行下载和安装。
4、安装完成后启动应用，在其设置界面中选择 时间表 或类似选项。
5、设定深色模式的开启和关闭时间，例如设置为 晚上 20:00 开启，早上 06:00 关闭，保存设置后工具将按计划自动执行切换命令。
