std::string::insert的pos参数是字节下标而非迭代器，超出范围（>length()）抛out_of_range，UTF-8下按字节插入易破坏编码。
insert 位置参数是下标，不是迭代器（常见错误）
C++ std::string::insert 的重载很多，但最常用的是 insert(size_t pos, const string& str) —— 这里的 pos 是字符下标位置（从 0 开始），不是迭代器。传错类型会导致编译失败或意外行为。
- 如果你手头有迭代器
it，得先转成下标：s.insert(it - s.begin(), "abc") -
pos超出范围（比如大于s.length()）会抛std::out_of_range -
pos == s.length()是合法的，等价于push_back或append
插入空字符串或越界长度不会报错，但可能不符合预期
insert 对空字符串、零长度子串是安全的，但容易误判逻辑：
-
s.insert(2, "")没效果，但不报错 -
s.insert(2, "x", 0)（插入长度为 0 的 C 风格子串）同样静默成功 - 用
substr提前截取时要注意：若起始位置超出原串长度，substr会返回空串，再 insert 就白忙活
示例：
std::string s = "hello"; s.insert(2, "XX"); // s 变成 "heXXllo" s.insert(s.length(), "!"); // s 变成 "heXXllo!"
性能敏感场景慎用多次 insert
每次 insert 都可能触发内存重分配和字符搬移，时间复杂度最坏 O(n)，反复在头部或中间插入大量内容时明显变慢。
- 若需拼接多个片段，优先用
+=或append，再统一处理 - 若必须多点插入，考虑先收集所有插入位置和内容，逆序执行（避免下标偏移）
- 移动语义可用：
s.insert(pos, std::move(temp_str))，但仅对右值引用有效
中文或 UTF-8 字符串插入要按字节还是字符？
std::string 是字节容器，insert 的 pos 是字节偏移，不是 Unicode 字符位置。
- 在 UTF-8 编码下，一个汉字占 3 字节，
s.insert(1, "a")可能插在汉字中间，破坏编码 - 没有内置方法按“字符”插入；如需按 Unicode 位置操作，必须先用 UTF-8 解码库（如
utf8cpp）计算字节位置 - 简单规避方式：只在已知 ASCII 边界（如纯英文前缀后）插入，或改用
std::u32string+std::wstring_convert（但后者 C++17 已弃用）
真正写业务时，最容易被忽略的是：你以为在“第 3 个字符”处插入，实际插进了某个中文字符的中间字节里——结果整个字符串变成乱码，且调试时看不出哪里错了。
