Word中实现网格线与方格背景有五种方法：一、视图选项卡启用“网格线”仅编辑可见；二、插入等宽高无边框表格模拟可打印方格；三、设计→页面颜色→填充效果插入方格图片作静态背景；四、开启标尺并拖拽设置精确参考线辅助对齐；五、修改Normal.dotm模板使新建文档默认显示网格线。
如果您在Word中编辑文档时需要对齐文本或图形元素，但发现页面没有显示网格线或方格背景，则可能是网格线功能未启用或视图设置不正确。以下是实现网格线显示与方格背景设置的具体操作步骤：
一、启用页面布局中的网格线（仅显示，不打印）
Word的“网格线”属于辅助对齐工具，仅在编辑界面可见，不会出现在打印输出或PDF导出结果中。该功能通过“视图”选项卡下的“网格线”开关控制，适用于Word 2013及后续版本。
1、打开Word文档，点击顶部菜单栏的“视图”选项卡。
2、在“显示”组中，勾选“网格线”复选框。
3、此时文档页面将显示浅灰色纵横交叉线条，用于辅助对象对齐和位置估算。
二、插入表格模拟方格背景（可打印）
若需真正意义上的“方格背景”（即类似稿纸或坐标纸效果，且能随内容扩展、支持打印），可利用无边框表格填充整页，并设置等宽高等距单元格来构造视觉方格。
1、将光标置于文档起始位置，点击“插入”→“表格”→“绘制表格”，或直接插入一个10×10的表格。
2、选中整个表格，在“表格设计”选项卡中，将“边框”设为“无框线”，再点击“边框”下拉箭头，选择“所有框线”以恢复方格线。
3、右键表格→“表格属性”→切换到“行”选项卡，勾选“指定高度”，设为0.5厘米并选择“固定值”；同理在“列”选项卡中设置列宽为0.5厘米。
4、全选表格，点击“开始”选项卡中的“居中”和“两端对齐”按钮，使表格占据页面主体区域。
三、使用页面背景填充方格图片（静态方格）
此方法通过插入自定义方格图案作为页面背景，适用于需要统一底纹风格的正式文稿，但方格不可随文字缩放，且无法用于精确对齐操作。
1、准备一张像素尺寸适配A4（2480×3508像素）、灰度线条清晰的PNG格式方格图，保存至本地。
2、在Word中点击“设计”→“页面颜色”→“填充效果”→“图片”选项卡。
3、点击“选择图片”按钮，定位并插入已准备的方格图文件。
4、确认后，该图片将以平铺方式覆盖整个页面背景，形成连续方格效果。
四、启用标尺与参考线组合对齐（动态辅助）
当需要精细调整图形、文本框或图片位置时，“标尺”配合“参考线”可替代部分网格线功能，提供更灵活的定位依据。
1、确保“视图”选项卡中“标尺”复选框已被勾选，此时水平与垂直标尺将显示于文档边缘。
2、将鼠标移至水平或垂直标尺上，按住左键并向文档区域拖动，即可释放一条蓝色虚线参考线。
3、双击任意参考线，在弹出窗口中可输入精确数值（如“3.2厘米”）设定其位置，支持多条参考线共存。
五、修改Word默认模板启用永久网格线
若希望所有新建文档默认显示网格线，需修改Normal.dotm模板文件中的视图设置，避免每次手动开启。
1、关闭所有Word文档，按下Win+R键，输入%appdata%\Microsoft\Templates，回车进入模板目录。
2、找到并右键重命名Normal.dotm为Normal_old.dotm作为备份。
3、重新打开Word，点击“文件”→“选项”→“高级”，在“显示文档内容”区域勾选“在Word中显示网格线”。
4、执行“文件”→“另存为”→保存类型选“Word模板（*.dotx）”，文件名填Normal.dotm，覆盖原位置。
