Windows 10/11内置四种录屏方法：一、Xbox Game Bar（Win+G启动，Win+Alt+R录制，保存至“视频youjiankuohaophpcn捕获”）；二、截图工具区域录屏（Win+Shift+S选择区域，3秒倒计时后录制，存于“图片youjiankuohaophpcn屏幕截图”）；三、PowerPoint屏幕录制（插入youjiankuohaophpcn屏幕录制，支持区域选择与音频，直接嵌入幻灯片）；四、步骤记录器（psr.exe，生成带截图的HTML操作报告，非视频）。
如果您希望在不安装第三方软件的前提下对电脑屏幕进行录制，则可直接使用 Windows 10 或 Windows 11 系统内置的录屏功能。这些功能无需额外下载，通过快捷键即可快速启动与停止，适用于日常操作演示、教程制作或临时内容存档。以下是多种可用方法：
一、使用 Xbox Game Bar 快捷键录屏
Xbox Game Bar 是 Windows 10 及更高版本深度集成的系统级录屏组件，支持前台应用窗口捕获、系统声音与麦克风同步录制，延迟低且无需后台常驻进程。
1、按下 Win + G 组合键，调出 Xbox Game Bar 工具栏；若首次使用无响应，请先前往“设置 > 游戏 > Xbox Game Bar”开启主开关。
2、在工具栏中点击“捕获”区域的红色圆形录制按钮，或直接按下 Win + Alt + R 启动录制。
3、录制过程中，屏幕左上角将显示红色计时器及暂停/停止控件；再次按下 Win + Alt + R 即可终止录制。
4、录制完成的 MP4 视频将自动保存至 此电脑 > 视频 > 捕获 文件夹中。
二、使用截图工具（Snipping Tool）进行区域录屏
新版截图工具已整合录屏能力，允许用户自由框选任意矩形区域，适合制作局部操作演示、弹窗交互记录或网页片段录制，不依赖窗口激活状态。
1、按下 Win + Shift + S 启动截图与录屏面板。
2、点击顶部工具栏中的摄像机图标（“录屏”模式），随后用鼠标拖动划定目标录制范围。
3、松开鼠标后进入 3 秒倒计时，随即开始录制所选区域。
4、录制过程中，屏幕右上角出现悬浮控制栏；点击其中的“停止”按钮，或按下 Win + Shift + Q 结束录制。
5、视频以 MP4 格式自动保存至 此电脑 > 图片 > 屏幕截图 文件夹，并同时复制到剪贴板。
三、通过 PowerPoint 内置屏幕录制功能
PowerPoint（Microsoft 365 或 Win11 预装版）提供轻量级录屏模块，支持区域框选与麦克风录音，生成的视频可直接嵌入幻灯片，适用于课件讲解或图文结合的操作说明。
1、打开 PowerPoint，切换至顶部菜单栏的 插入 > 屏幕录制 选项。
2、鼠标变为十字光标，拖动框选需录制的屏幕区域。
3、在弹出的控制浮层中，确认已勾选 包含音频（启用麦克风录音），点击“录制”按钮。
4、倒计时 3 秒后开始录制；录制中将鼠标移至屏幕顶部可呼出控制栏，点击“停止”结束。
5、录制完成的视频作为嵌入式媒体对象自动插入当前幻灯片，双击即可播放。
四、启用并配置步骤记录器（psr.exe）用于图文操作存档
步骤记录器并非视频录制工具，而是以时间戳截图+操作日志方式生成 HTML 报告，适用于故障复现说明、无音频操作指南或教学文档归档，不生成视频文件。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 psr.exe 后回车。
2、点击“开始记录”，工具立即捕获鼠标点击、键盘输入及全屏画面变化（每步截一张图）。
3、执行全部操作后，点击“停止记录”，在弹出窗口中指定保存路径。
4、生成一个 ZIP 压缩包和对应 HTML 报告文件；双击 HTML 文件即可在浏览器中查看带时间轴的图文全过程。
