全屏播放时轻点屏幕调出控制栏，点击右上角清晰度按钮可选1080P/4K等；非大会员最高720P，画质受限于会员状态、视频源和网络；设为“手动选择”并关闭“自动调节画质”可固定画质。
登录账号后，打开任意视频，全屏播放时点一下屏幕调出控制栏，右上角就有清晰度按钮，点开选1080P、1080P+或4K就行。非大会员最高只能到720P，大会员才能解锁高码率和4K选项。
全屏状态下怎么快速调画质
手机App里，竖屏看视频时默认不显示清晰度按钮；必须先全屏，再轻点屏幕——控制栏才会弹出来。右上角那个标着“720P”“1080P”或“自动”的小按钮，就是切换入口。点它，列表里能选的画质取决于：账号是否开通大会员、当前视频本身有没有上传高清源、网络够不够稳。
为什么点了1080P却没变清晰
常见原因有三个：
• 视频UP主只上传了720P及以下版本，再选也没用
• 你没登录账号，未登录状态最高只给480P
• 网络波动触发了“自动降画质”，系统悄悄切回低清保流畅
想固定一个画质不被自动改掉
进App“我的”→“设置”→“播放设置”，找到“清晰度选择模式”，改成“手动选择”；再在下方“默认清晰度”里选好你要的档位，比如“1080P”。关键一步：关掉“自动调节画质”开关。这样就不会因为网速一抖就突然糊了。
基本上就这些。不复杂但容易忽略设置里的小开关。
