Word段落间距调整有五种方法：一、段落对话框精确设置段前段后磅值；二、功能区按钮快速增减6磅；三、标尺拖动可视化调节段后间距；四、修改样式批量统一设置；五、清除格式恢复默认间距。
如果您在Word文档中编辑文字时发现段落之间的距离过大或过小，影响排版效果，则可能是段前或段后间距设置不当。以下是调整Word段落间距的具体操作方法：
一、通过段落对话框设置段前段后距离
该方法适用于精确控制段前、段后间距值，支持输入具体磅值，是调整段落间距最常用且最灵活的方式。
1、选中需要调整间距的一个或多个段落，或按Ctrl+A全选文档内容。
2、在“开始”选项卡的“段落”功能组中，点击右下角的小箭头图标，打开“段落”对话框。
3、在“缩进和间距”选项卡中，找到“间距”区域下的“段前”和“段后”输入框。
4、在“段前”框中输入所需数值（如“12”），单位为磅；在“段后”框中输入另一数值（如“6”）。
5、点击确定按钮应用设置。
二、使用功能区快捷按钮快速增减段前段后
该方法无需打开对话框，适合快速微调，通过预设增量（默认为6磅）进行加减操作，效率高但精度较低。
1、选中目标段落。
2、切换到“开始”选项卡，在“段落”功能组中找到“增加段前间距”和“增加段后间距”按钮（图标为向上的箭头+数字或向下的箭头+数字）。
3、点击增加段前间距按钮可逐次添加6磅段前距离；点击减少段前间距按钮可逐次减去6磅。
4、同理，使用增加段后间距和减少段后间距按钮调整段后距离。
三、通过标尺直接拖动调整段落间距
该方法利用水平标尺上的段落缩进标记进行可视化调节，适用于对间距有直观感知需求的用户，但仅限于段后间距的粗略调整。
1、确保标尺已显示：点击“视图”选项卡，勾选“标尺”复选框。
2、将光标置于需调整的段落内，或选中多个段落。
3、观察标尺左端，找到位于上边缘下方、带向下箭头的段后间距标记（形似倒三角，紧贴标尺底部）。
4、按住鼠标左键拖动该标记向上移动，可减小段后距离；向下拖动则增大段后距离。
5、松开鼠标后，间距立即生效，无需确认。
四、修改样式统一设置段落间距
该方法适用于全文档多处使用同一段落样式的场景，通过修改“正文”“标题1”等内置样式，实现批量、一致的段间距控制。
1、在“开始”选项卡的“样式”功能组中，右键单击目标样式（如“正文”），选择“修改…”。
2、在弹出的“修改样式”对话框中，点击左下角的格式按钮，选择“段落…”。
3、在“段落”对话框中设置所需的“段前”和“段后”数值。
4、勾选“基于该模板的新文档”（如需长期生效），再点击确定。
5、确认返回后，所有应用该样式的段落将自动更新间距。
五、清除段落格式重置为默认间距
当段落被多次手动调整导致间距混乱，或从其他文档粘贴内容带来异常格式时，可采用此法彻底还原为Word默认段落间距（段前0磅、段后0磅、行距单倍）。
1、选中异常段落。
2、在“开始”选项卡中，点击“样式”功能组右下角的“清除所有格式”按钮（图标为字母A加橡皮擦）。
3、若未显示该按钮，可先点击“样式”下拉列表右侧的“样式窗格”，在窗格底部点击“清除格式”链接。
4、执行后，段落将恢复为无段前段后间距、无额外行距的基础状态。
